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Folhas de Oliveira: Grandes Aliadas da Nossa Saúde!

Durante várias gerações, as folhas de oliveira têm simbolizado a paz e a prosperidade. No Gênesis, uma pomba regressa à arca de Noé com um ramo de oliveira no bico, anunciando o fim do dilúvio. Seu significado tornou-se tradicional, aparecendo até na bandeira da Organização das Nações Unidas (ONU).

Já ouvimos muito sobre os benefícios do azeite de oliva, mas nunca falamos das incríveis propriedades das folhas da oliveira. Diversas pesquisas têm demonstrado que o extrato que se obtém dessas folhas pode nos curar e proteger contra muitas enfermidades. O consumo do chá feito com um punhado de folhas desta árvore também pode auxiliar nossa saúde.

 

Tudo começa com os fitoquímicos (substâncias químicas dos vegetais), cujo principal propósito é proteger a planta contra parasitas e outras doenças. Se consumimos plantas, nosso corpo absorve os fitoquímicos, que nos protegem dos mesmos riscos.

Estes são os  10 benefícios que as folhas de oliveira nos oferecem:

1. Ajudam a prevenir ou retardar o desenvolvimento do câncer

As descobertas de uma pesquisa realizada entre 2010 e 2011 demonstraram que o composto ativo das folhas de oliveira, chamado oleuropeína, pode retardar o desenvolvimento de células cancerígenas e mulheres portadoras de câncer de mama. Além disso, auxiliou a retardar o crescimento de melanomas em células tiradas de ratos de laboratório.

2. Estimulam a formação dos ossos

De acordo com uma pesquisa científica realizada na Espanha em 2011, a oleouropeína que se encontra no azeite de oliva estimula a produção de osteoblastos, células responsáveis pelo crescimento dos ossos, que previnem a osteoporose e a degeneração óssea.

 

3. Combatem infecções bacterianas e virais

A oleouropeína é muito eficaz, especialmente quando se trata de combater vírus e bactérias. Depois que entra no organismo, este composto se transforma em ácido elenólico, que detém a produção de aminoácidos em vírus e bactérias, evitando sua reprodução e propagação.

4. Têm propriedade antienvelhecimento

Os radicais livres podem danificar a pele, interrompendo a formação de DNA. As folhas de oliveira são ricas em fenóis - antioxidantes que neutralizam os radicais livres e ajudam a revitalizar o tecido cutâneo. 

5. Reduzem inflamações

A oleouropeína tem a capacidade de combater germes e bactérias, motivo pelo qual é muito eficaz na hora de curar infecções e aliviar inflamações.

6. Baixam a pressão arterial

Diversas pesquisas demostraram que a oleouropeína melhora a circulação sanguínea e previne a formação de coágulos. Além disso, as folhas de oliva podem melhorar o funcionamento dos receptores de insulina do fígado, o que permite estabilizar os níveis de açúcar no sangue.

7. Previnem o colesterol alto

As folhas der oliveira também são conhecidas por sua capacidade de deter a formação de colesterol LDL (o colesterol ruim).

8. Reforçam o sistema imunológico

Os fitoquímicos que se encontram nas folhas de oliveira complementam a atividade da vitamina C, que é essencial para o funcionamento do sistema imunológico.

9. Curam infecções

Devido a suas propriedades antivirais, o extrato de folhas de oliveira pode curar enfermidades virais como herpes ou gripe.

10.  E a lista continua...

Graças às suas propriedades antivirais, anti-inflamatórias e antifúngicas, as folhas de oliveira podem ser de muita ajuda em casos de malária, alergias, psoríase e Síndrome de Fatiga Crônica (SFC).
 
Convencido? Corra até a loja de produtos naturais mais próxima e comece a aproveitar dos imensos benefícios das folhas de oliveira hoje mesmo!
 
Nota: As informações e sugestões contidas neste site são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.
 
 
Fonte: Joaquim M.
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