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Saiba Como Aliviar Suas Dores de Forma Natural e Eficaz

 Nosso corpo e mente funciona notavelmente. Eles têm a capacidade de superar doenças, dores, preocupações e ,às vezes, sem a necessidade de qualquer ajuda externa. Aqui estão 6 remédios alternativos que você pode fazer sempre que sentir o início de uma dor de garganta, nariz entupido, estresse e muito mais. Experimente-os.
 
1. Para dor de garganta

Remédio: Raspe sua orelha

Saiba como dar um fim em dores comuns

Uma xícara de chá quente ou gargarejo em água salgada pode proporcionar alívio temporário para uma dor de garganta. Mas de acordo com o médico especialista Scott Schaffer, o segredo por trás duradouro do alívio na garganta é arranhar sua orelha. De acordo com Schaffer, quando os nervos na orelha são estimulados, cria um reflexo na garganta que pode causar um espasmo do músculo. O espasmo ajuda a aliviar as dores.

 

2. Aliviar uma dor de dente

Solução: Aplique gelo na sua mão

Este truque é especialmente útil para aquelas pessoas com dentes sensíveis. Quando a dor começar, coloque um pouco de gelo na parte de trás de sua mão e esfregue-o para frente e para trás na área de palma, entre o dedo indicador e o polegar. Este remédio funciona porque esta área está cheia de vias nervosas que correm sinais de dor das mãos e rosto para o cérebro. As temperaturas frias bloquearão as mensagens enviadas pelos sinais de dor.

 

3. Para acalmar os nervos

Remédio: Sopre seu polegar

Saiba como dar um fim em dores comuns Se você se sente estressado e ansioso, sopre seu polegar para aliviar sua ansiedade. Embora possa parecer estranho, isso irá regular sua respiração e controlará seus nervos, ajudando você a diminuir sua frequência cardíaca.
 

4. Livre-se de uma enxaqueca

Solução: Aplique pressão no espaço entre o polegar e o indicador

Em vez de optar por pílulas poderosas para aliviar a dor, tente a técnica antiga de pontos de pressão. Use o polegar e o dedo indicador de sua mão esquerda para aplicar pressão sobre a correia entre o seu dedo indicador e o polegar na sua mão direita. Segure por dois minutos girando os dedos em um movimento suave e circular, e, em seguida, repita na outra mão. Não aplique pressão neste ponto se estiver grávida.

 

5. Desbloquear um nariz entupido

Solução: Aplique pressão no espaço entre as sobrancelhas

Saiba como dar um fim em dores comuns Se você sente que seu nariz está entupindo, pressione a língua contra o céu da boca, coloque um dedo entre as sobrancelhas e aplique a pressão. Segure por cerca de 20 segundos para que seus seios da face comecem a drenar. Você será capaz de desfrutar de uma respiração profunda após 20 segundos.
 
6. Reduza a chance de cicatrizes de queimaduras

Solução: Pressione suavemente a área afetada

Ao invés de correr e colocar um bloco de gelo após uma queimadura desagradável, pressione suavemente a área afetada. Fazer isso ajudará a trazer sua pele de volta à temperatura do corpo mais devagar, reduzindo assim o risco de bolhas aparecerem. Isso permitirá que sua pele possa se curar naturalmente e você vai ficar sem uma cicatriz de queimadura. É claro, que caso sua lesão seja de segundo ou terceiro grau você precisa ir ao médico imediatamente.

Fonte: Amália A.
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