Exercícios: Como perder rapidamente a gordura das coxas

6 Vacinas que tornaram o mundo um lugar mais seguro

Os perigos das bactérias e dos vírus existem desde o início dos tempos, mas a invenção das vacinas, do século 18 em diante, nos tornou muito mais equipados para combatê-los. Aqui estão 5 das vacinas mais importantes.

Você não precisa tomar uma chuveirada diariamente

Se você não toma banho diariamente, não há motivo para ficar constrangido. Na verdade, pode ser a escolha mais saudável.

Rir traz mais benefícios do que você imagina!

Você não imagina a quantidade de benefícios que o simples ato de dar risadas traz à saúde!

Andar descalço faz muito bem!

Você sabia que algo tão simples como andar descalço pode aumentar a vitalidade e prevenir inúmeras doenças?

Como as oleaginosas fazem bem a você

Cada variedade de oleaginosas tem seu próprio conteúdo e benefícios nutricionais, conhecê-las o ajudará a escolher as variedades que melhor atendem às suas necessidades nutricionais e a desfrutar de um alimento crocante que beneficiará mais o seu cor

Você sabia que certas posições de ioga podem tratar asma?

Muitas instituições estão se aprofundando em estudos para determinar como os exercícios de respiração e ioga podem melhorar a qualidade de vida dos pacientes asmáticos.

INACREDITÁVEL: 10 das doenças mais raras do mundo

Essas doenças são consideradas as mais raras do mundo!

É assim que o mel beneficia sua saúde!

Os benefícios do mel à saúde são inúmeros. Veja alguns deles nessa coleção útil.

Dica de saúde: Como dormir melhor

Veja uma lista de 11 grandes e fáceis truques que ajudarão você a dormir o melhor possível.

Coceiras inexplicáveis? Você pode ser alérgico ao sol

A erupção polimorfa à luz, também conhecida como alergia ao sol, é uma afecção da pele que afeta 1 em cada 5 pessoas.

Um método fácil e eficaz para todos os tipo de pele

Você acha que merece ter uma aparência saudável e rejuvenescida? Claro que sim! Então confira nosso guia de esfoliação da pele.

Quer emagrecer com saúde? Esses 7 artigos podem ajudar

Está precisando emagrecer e não consegue? Reunimos alguns artigos que podem ajudar.

Eu não tinha idéia que as pessoas poderiam se viciar nisso!

Conheça a seguir 14 dos vícios ou dependências mais bizarras, porém reais, que as pessoas podem vir a desenvolver.

8 alimentos que podem ser perigosos se você exagerar

Tome nota desses alimentos saudáveis que podem se tornar prejudiciais ao nosso corpo se forem consumidos em excesso.

8 Ótimas razões para comer mais alho-poró

O alho-poró pode ser uma adição maravilhosa a muitos tipos diferentes de sopas ou refogados, mas você sabia que eles são realmente portadores de vários benefícios à saúde e propriedades curativas? Veja aqui!

10 Ótimos alimentos para tratar dores nas articulações

Neste artigo, discutimos os alimentos que podem reduzir a inflamação e aliviar a dor nas articulações.

Os homens exageram quando ficam doentes?

Os homens estão exagerando quando ficam gripados, ou estão simplesmente mais doentes do que as mulheres com a mesma doença? Descubra!

COVID-19 e deficiência de vitamina D: qual é a conexão?

Tomar suplementos de vitamina D ajudará a diminuir suas chances de contrair Covid-19? Descubra aqui.

Chocolate amargo e depressão estão relacionados?

Chocolate é o prazer ao que todos nós nos entregamos e depois nos sentimos culpados. Mas o chocolate é realmente tão ruim para nós, ou pode ajudar a nossa saúde também?