Como acabar com a flacidez

Surpreendente: O que acontece com a gordura que você perde?

Você já se perguntou o que acontece com a gordura que você perdeu ao emagrecer? Esses médicos australianos têm a resposta, e você vai se surpreender com isso!

12 Hábitos extremamente nocivos que você tem!

Estes hábitos aparentemente inofensivos podem representar um sério risco para a sua saúde e bem-estar. Confira este artigo!

Estudo descobre que banho ajuda a melhorar depressão

Um pequeno estudo realizado na Universidade de Freiburg descobriu que tomar um banho diariamente pode ser bom para a depressão. Leia mais sobre o estudo aqui.

Este é o melhor guia de alimentos saudáveis!

Imperdível: Veja nossa compilação dos benefícios de diversos alimentos à sua saúde!

Pare de cometer esses erros e você vai dormir melhor!

Se você está tendo problemas para dormir à noite, você pode ser culpado de 1 ou mais dos 10 erros. Aprenda como evitá-los!

Você não vai acreditar em como isso é benéfico para saúde

Tanto o leite como o alho são conhecidos como alimentos com muitos benefícios para a saúde, mas combiná-los, como recomendado pelos médicos, pode fazer maravilhas ao seu corpo ...

O perigo de consumir bebidas energéticas

As bebidas energéticas são bebidas com alto teor de cafeína que também contêm um grande número de vitaminas e estimulantes, que têm uma infinidade de efeitos negativos profundos em sua saúde física e mental.

Pessoas que dormem muito tarde podem vir a óbito mais cedo

Pessoas da noite são mais propensas a sofrer de uma variedade de problemas de saúde, desde obesidade e diabetes, até doenças psicológicas e morte.

Saúde: Esse suco é antiestresse e ajuda a emagrecer

Este suco funcional é 100% natural, auxilia na perda de peso, é rico em nutrientes essenciais ao corpo e também é antiestresse! Aprenda a prepará-lo!

Você sabia que algumas panelas fazem mal à saúde?

Quando falamos em alimentação saudável, logo nos vem em mente a escolha dos alimentos, mas você sabia que algumas panelas fazem mal à saúde? Vejam quais são!

Como evitar ser mordido por uma cobra venenosa?

Sobreviva a um encontro com uma cobra sem ser picado.

Mantenha seu fígado, bexiga e rins saudáveis com essas dicas

Mantenha seu fígado, bexiga e rins saudáveis seguindo essas recomendações importantes.

Como a natureza beneficia nosso cérebro? Veja aqui!

A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar, especialmente nos momentos em que mais precisamos. E isso não é apenas um palpite - é ciência!

Posições de yoga para melhorar suas articulações

Aqui reunimos para você 9 exercícios recomendados que fortalecem suas articulações, tornando-as mais flexíveis e menos dolorosas.

Tome esta bebida incrível pelas manhãs e ganhe em saúde

A simples combinação de água e mel pode fazer maravilhas à sua saúde? Não acredita? Então veja essas informações.

Proteger o seu cérebro e a memória não é tão difícil!

Assim como qualquer músculo no seu corpo, o cérebro precisa ser exercitado e alimentado para funcionar bem e por mais tempo. Veja como!

Essas frutas devem ser consumidas moderadamente

Saiba aqui quais frutas contêm mais calorias para que você as consuma com moderação e não exceda suas necessidades calóricas diárias.

O óleo de coco pode ajudar na perda de peso?

Quer emagrecer? Consumir óleo de coco pode ajudar!

5 Nutrientes que impedem a perda auditiva

Conforme envelhecemos, nossa audição tende ser um dos primeiros sentidos que começa a falhar, mas você pode evitar isso consumindo esses nutrientes essenciais. Veja quais são.

8 Sinais no seu corpo que indicam falta de vitaminas

Se seus cabelos estão caindo e tem dormência nos membros, dentre outros sintomas, pode estar com falta de vitaminas e minerais. Veja como acabar com isso.

Saúde: 25 Receitas de sucos saudáveis

Para comemorar a entrada da primavera, juntamos aqui os melhores sucos que encontramos pela net. Confira!

Andar descalço faz muito bem à sua saúde

Você sabia que algo tão simples como andar descalço pode aumentar a vitalidade e prevenir inúmeras doenças?

Laparoscopia - o que é e para que serve

O que é cirurgia laparoscópica, quando foi inventada e por que foi uma inovação importante na medicina.