Como Dormir Em 2 Minutos Segundo a Marinha Americana

Sonecas diurnas frequentes? Então você precisa saber disso

Neurocientistas estudam a ligação entre os problemas do sono e a doença de Alzheimer, sugerindo que o cochilo excessivo pode ser um sinal precoce.

Você sempre acorda cansado? Veja o que fazer

O sono profundo é um dos estágios mais importantes do sono e pode afetar a saúde e a energia. Entenda como.

Remédio que pode ser a resposta para 2 grandes doenças

Muitos estudos foram conduzidos nos últimos anos para ver se um remédio de pressão arterial também pode tratar os sintomas da doença de Alzheimer.

Massagem Tuina: Benefícios para a saúde e como usá-la

Massagem Tuina é uma técnica medicinal chinesa antiga que pode ser usada para tratar com sucesso uma variedade de condições de saúde.

É por isso que Michael Jackson ficou branco

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre vitiligo e exemplos de famosos que lidam com a doença.

8 Coisas que sabíamos sobre nossos corpos mas são mentira

Uma lista de algumas das crenças mais amplamente difundidas sobre o corpo que estão erradas.

7 Exercícios para manter seu fígado saudável

Mantenha seu fígado saudável com 7 exercícios comprovadamente benéficos.

Deixe seu pescoço melhor com exercícios diários bem fáceis

Você só precisa desses grandes exercícios para se livrar da rigidez do pescoço e dor que você está sofrendo.

O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar

Espasmos lombares são dolorosos, mas podem ser aliviados com exercícios e alongamentos.

Os OGM são seguros? Eles deveriam ser rotulados?

Vamos conhecer os casos a favor e contra os alimentos geneticamente modificados.

Como se minimiza a infecção por bactérias?

Você sabe como minimizar o risco de bactérias e germes? Faça o nosso teste e confira seus conhecimentos!

Coceiras inexplicáveis? Você pode ser alérgico ao sol

A erupção polimorfa à luz, também conhecida como alergia ao sol, é uma afecção da pele que afeta 1 em cada 5 pessoas.

Saiba os principais sinais da síndrome de Burnout

Aqui estão alguns dos principais sintomas da síndrome de Burnout.

Qual variedade de arroz é mais benéfica para sua saúde?

O arroz é um item básico da cozinha em muitas casas ao redor do mundo, mas nem todas as variedades de arroz são iguais.

Um prato fácil de fazer que pode melhorar sua saúde

Este é o mais saudável de todos os alimentos fermentados? Muito possivelmente, basta ler sobre seus benefícios de saúde e bem-estar e julgar por si mesmo.

A capacidade cognitiva e o consumo de nozes

Você provavelmente já ouviu falar que as nozes são boas para o cérebro, mas o que exatamente isso significa?

INACREDITÁVEL: 10 das doenças mais raras do mundo

Essas doenças são consideradas as mais raras do mundo!

Entenda o motivo de não dormir à noite, mesmo cansado

Sentir-se sistematicamente cansado e sonolento durante todo o dia, mas não antes de dormir, pode ser um sinal de que alguma coisa deu errado com sua saúde ou estilo de vida.