Além de ser uma excelente opção para quem está fazendo uma reeducação alimentar para emagrecer, a aveia ajuda a ganhar m.. Leia Mais
5 Alimentos NÃO indicados para quem quer perder peso
Quando pensamos em emagrecer, acreditamos que todas as frutas são alimentos ideais, mas você ficará surpreso que algumas delas têm tanto açúcar quanto chocolate!
Eu emagreci rápido e com saúde com essas 7 estratégias!
Preocupado com os exageros nas festas de fim de ano? Veja então esse vídeo com 7 estratégias para emagrecer rápido.
Qual será seu peso em 2 anos? Faça este teste!
Você gostaria de ter a chance de ter pelo menos uma ideia de quanto pesará no futuro? Este teste pode ajudar!
Com este truque, você adormecerá em 1 minuto!
Se você tem dificuldades para dormir, assista a este vídeo e conheça um truque que te ajudará a pegar no sono em 1 minuto!
Dica de saúde: Como eliminar as aftas rapidamente
Não existe nada mais inconveniente que uma afta, pois não conseguimos comer ou beber normalmente. Para saber como eliminá-la rapidamente, assista a esta dica rápida!
Depois disso, nunca mais vou pular o café da manhã!
O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Entenda o porquê.
16 Massagens nos neurônios para você
Você sabia que o tempo médio de atenção de uma pessoa é de cerca de 8 segundos, de acordo com a Microsoft? Prepare seu cérebro para um pouco de ação e veja seus resultados no final do vídeo!
Fotos finalistas do concurso da National Geographic
Veja aqui e admire algumas das imagens finalistas do concurso Fotografia da Vida Selvagem da National Geographic. Você pode votar, se quiser!
Por que é importante ir sempre no mesmo médico?
Consultar-se sempre com o mesmo médica evita problemas de saúde e a morte. Entenda mais.
Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
Com o verão chegando, todos falam dos perigos do sol, principalmente do câncer de pele. Mas e os benefícios, existem?
14 Dicas para melhorar sua digestão!
Está se sentindo inchado ou constipado? Aprenda a melhorar sua digestão de maneira natural!
Se você tem tonturas, essas podem ser as razões!
A tontura afeta adultos e crianças, mas as razões para isso podem ser algo menor ou realmente sério. Aqui estão 9 causas comuns de tontura!
Essa dieta vai ajudar às pessoas que querem engordar
Por incrível que pareça, ganhar peso com saúde pode ser mais difícil que emagrecer. Confira estas dicas profissionais e saudáveis para engordar.
Aprenda esses alongamentos e melhore sua saúde
Esses alongamentos vão ajudar a melhorar suas dores nas costas. Assista e compartilhe.
Estudo descobre que banho ajuda a melhorar depressão
Um pequeno estudo realizado na Universidade de Freiburg descobriu que tomar um banho diariamente pode ser bom para a depressão. Leia mais sobre o estudo aqui.
Se for picado por um carrapato, faça isso!
Como encontrar e tratar picadas de carrapatos para prevenir a doença de Lyme.
O que acontece quando você fica 24h sem comer?
Fuja de dietas malucas e veja aqui por que não se deve ficar nem um dia sem alimentar-se!
Te darei muitas razões para comer chocolate todo dia!
Se você ainda não conhece os benefícios do chocolate, vai ficar contente em saber agora!
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Chegou a hora de dizer adeus aos pneuzinhos irritantes que insistem em nos incomodar!
5 Alimentos essenciais em uma emergência
Se você quer estar preparado para situações de emergência, saiba que com apenas estes 5 alimentos você poderia sobreviver até numa ilha deserta ou em qualquer lugar.
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Ter um estilo de vida mais saudável nem sempre requer grandes esforços. Confira 12 dicas simples para você se sentir melhor a partir de hoje!
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Infecções ou alergias podem levar a uma pressão desconfortável nos seios da face, por isso limpar o nariz corretamente pode ajudar a aliviar esse sintoma. Confira 8 formas de fazer isso.
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Os aparelhos ortodônticos aplicam pressão nos dentes para incentivá-los a se moverem para a posição correta dentro da boca e corrigir problemas que podem se tornar bem sérios na idade madura. Veja como funcionam.
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Nossos olhos têm a capacidade de apontar outros problemas de saúde que, nem sempre, temos conhecimento. Veja as possíveis causas de tremores nas pálpebras e cuide-se!
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Cerca de 52% dos homens acima dos 50 anos têm disfunção erétil em algum grau. Os primeiros sintomas podem ser tratados com remédios naturais, confira!
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Se você sente dormência nas mãos frequentemente, pode ser um sinal de síndrome do túnel do carpo. Entenda mais sobre os sintomas aqui!
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Quer ter a barriga dos sonhos? Tente evitar esses alimentos!
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Com o tempo, todos acabamos tendo falhas de memória. Entretanto, esse tipo de problemas pode estar relacionado a diversos fatores. Veja aqui 12 hábitos que podem ajudá-lo a melhorar sua memória.
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