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4 Razões Internas Para Ganho de Peso

O Editor: Laura Dias
 Há diversos motivos que ocasionam ganho de peso, mas definitivamente não devemos esquecer o papel dos hormônios metabólicos nisso. Se você tem uma dieta saudável e faz muito exercício, mas ainda assim não consegue se livrar desse peso extra, então você pode ter um problema interno. Abaixo você encontra quatro razões relacionadas a hormônios para ganho de peso.
 
1. Ganho de peso adrenal
perda de peso

As glândulas suprarrenais são responsáveis pela resposta de luta ou fuga ao estresse. Caso seu corpo esteja estressado demais, você pode começar a desenvolver um desequilíbrio hormonal, levando a diferentes disfunções. Além disso, as glândulas suprarrenais também geram cortisol, um hormônio do estresse, cujo excesso resulta em ganho de peso abdominal.

Sintomas da disfunção da glândula adrenal:

• Depósitos de gordura nas áreas abdominal e cintura;
• Inchaço do rosto e pescoço, com braços e pernas relativamente mais finos;
• Aumento da pressão arterial;
• Açúcar elevado no sangue, alterações de humor e músculos fracos.

Se você suspeitar que seu ganho de peso pode ser por causa de suas glândulas suprarrenais, consulte seu médico e tente reduzir o estresse, talvez com ioga ou meditação.

2. Ganho de peso hepático
perda de peso

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo e, quando começa a funcionar mal, a gordura da barriga começa a acumular-se.

Os seguintes problemas podem ocorrer:

• Aumento de açúcar no sangue;
• Dor nas articulações, problemas de pele e alergias
• Aumento dos níveis de colesterol e pressão arterial.

Se você perceber que começou a acumular gordura em sua cintura sem alterar sua dieta, consulte seu médico. Pode ser que o seu fígado esteja funcionando mal.

3. Ganho de peso por causa da tireoide
perda de peso

A tireoide é responsável por determinar a quantidade de energia que é usada pelo seu corpo. Se a sua tireoide começar a funcionar de forma inadequada, você ganhará peso mesmo que tenha reduzido sua ingestão de energia.

Sinais de falta de atividade da tireoide incluem:

• Fadiga duradoura e ganho de peso;
• Músculos fracos e pele flácidos;
• Depressão;
• Queda de cabelo;
• Pulsação desacelerada.

Você deve regularmente fazer uma visita ao seu endocrinologista para que ele verifique a sua tireoide e possa tomar medidas relevantes, se necessário.

4. Ganho de peso ovariano
perda de peso

Isso é característico de mulheres com desequilíbrio hormonal. Todos os carboidratos que são consumidos pelas mulheres são transformados em depósitos de gordura. Portanto, não importa o quão saudável uma mulher com um desequilíbrio hormonal coma, ela ainda ganhará peso.

A seguir estão alguns sintomas de disfunção ovariana:

• Ganho de peso mesmo quando fazendo dieta e exercícios;
• Desejo forte por laticínios e doces;
• Depósitos de gordura nas partes inferiores do corpo;
• Dores nos ovários.

Esta não é uma lista abrangente de razões para o ganho de peso quando você tem uma dieta saudável e estilo de vida. Portanto, se você de repente começou a ganhar peso e não pode perdê-lo, consulte seu médico.
 

Fonte: brightside
Imagens: depositphotos

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