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Os Benefícios do Farelo de Aveia à Saúde

 Seja cozido lentamente - em forma de um cremoso mingau - ou misturado com frutas frescas em uma vitamina, o farelo de aveia fornece ao seu corpo maravilhosos benefícios. Se você ainda não o adicionou ao seu café da manhã, está perdendo a oportunidade de adicionar fibras e nutrientes à sua refeição matinal de uma maneira deliciosa! Veja abaixo os interessantes benefícios do farelo de aveia, principalmente para quem está tentando emagrecer! Confira.
 
os benefícios do farelo de aveia
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