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Como Diminuir A Poluição Do Ar Em Ambientes Fechados

 Pesquisas mostraram que a poluição do ar em ambientes fechados, muitas vezes causada por fungos e ácaros, pode ser até 10 vezes maior do que a poluição externa. Veja aqui 12 coisas que você pode fazer para ajudar a diminuir alguns dos elementos que causam alergia em sua casa. Tem alergia à poeira? Leia mais sobre isso aqui.
 
Evite o ar livre da manhã
poluição do ar

Não só muitas pessoas com alergias experimentam mais coceira e espirros pela manhã, mas muitas árvores liberam seu pólen no ar logo no início do dia, e, por isso, o pólen de plantas está em abundância no ar ao meio-dia - justamente quando gruda em suas roupas e é levado para dentro de casa. Se você quiser se exercitar, faça isso no final do dia.

Mude sua roupa e tome um banho quando chegar da rua

Mesmo se você não estiver se sentindo sujo, o pólen que gruda no cabelo e nas roupas pode irritar os olhos e o nariz, além de contribuir para a poluição do ar dentro da sua casa. Se você não tem tempo para um banho rápido, lave pelo menos as mãos para remover a poeira, especialmente antes de fazer comida ou colocar as mãos no rosto.

Regue plantas em casa com moderação

Regar excessivamente suas plantas pode contribuir para o crescimento do mofo, pois qualquer água que vaze para o chão pode favorecer o crescimento de bolor. Procure também evitar o acúmulo de poeira nas folhas das plantas para evitar que essas sujeiras se espalhem pelo ar da sua casa.

Limpe a bandeja sob a geladeira com água sanitária e polvilhe com sal
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A bandeja que fica na parte de baixo da geladeira é um imã de mofo. A adição de sal ajuda a reduzir o crescimento de bactérias e bolor. Você também deve limpar sob a geladeira, ocasionalmente, pois os alimentos que às vezes ficam presos lá  tornam-se mofados e os fungos são soprados para o ar da cozinha cada vez que o compressor entra em ação.

Limpe as roupas de cama com água quente toda semana

Esta é a melhor maneira de destruir os ácaros microscópicos que adoram a sua cama ainda mais do que você. Estes ácaros contribuem para a poluição do ar na sua cama e na sua casa.

Congele os brinquedos de pelúcia

Brinquedos de pelúcia podem acumular muitos ácaros. Portanto, uma dica para lidar com isso é colocar regularmente os brinquedos de pelúcia em um saco e congelá-los de 3 a 5 horas. O frio irá destruir os ácaros que possam contribuir para a poluição interior da sua casa.

Limpe suas calhas e verifique se elas não estão entupidas

poluição do ar

Calhas entupidas podem causar infiltração, levando ao crescimento de fungos, o que pode gerar alergias. Então, da próxima vez que chover, verifique suas calhas. Se você vir a água vazando das tampas, fluindo do lado de fora, ou pingando atrás delas, é hora de limpar.

Elimine a bagunça

Jogue fora e doe casacos e demais roupas que você não use mais, guarde em local separado as roupas fora da estação, organize seus sapatos em sacolas. Essa organização vai contribuir para reduzir significativamente a quantidade de poeira em sua casa, diminuindo a poluição do ar em ambientes fechados.

Use capacho com fibras sintéticas

poluição do arUse capacho com fibras sintéticas
Aqueles tapetes para entrada da porta de casa que são feitos de fibras naturais, como o vime, podem se tornar alimento para ácaros, fungos e mofo, que então são levados para casa com todos os seus convidados. Lave todos os seus tapetes semanalmente!

Deixe os sapatos na porta

A lama não é a única coisa que você pode levar para dentro de sua casa. Ao entrar de sapatos em casa, você traz mofo, poeira e lama para todos os cômodos. Portanto, deixar os sapatos ao lado da porta ajuda a manter o piso limpo e reduz a poluição do ar interno.

Mantenha seus animais de estimação limpos

Assim como você deve tirar os sapatos antes de entrar em casa, lembre-se de sempre limpar as patas do seu animal de estimação quando eles vêm da rua. Você também pode tentar dar um banho simples apenas com água neles para ajudar a dissolver as substâncias naturais causadoras de alergias no suor e na pele.

Fonte de conteúdo: rd
Imagens: depositphotos

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