3. Melhoram a visão
Amoras contêm muitos minerais úteis, como cálcio e magnésio, que são essenciais para a saúde de ossos fortes. O cálcio torna os ossos mais fortes, enquanto o magnésio é responsável por auxiliar a absorção de potássio e cálcio no organismo.
Pesquisas sugerem que as amoras podem retardar o enfraquecimento motor e cognitivo relacionado à idade, graças aos componentes polifenólicos que elas contêm. É por isso que comer regularmente amoras pode ajudar a melhorar as funções comportamentais e neuronais, além de melhorar a memória.
7. Favorecem o sistema digestivo
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O amor dos pais pelos filhos é muito importante, mas o amor dos avós é fundamental, pois ajuda até no desenvolvimento da criança!
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Divertido: uma mãe de 4 crianças muito sapecas
Isto é o que podemos chamar de uma supermãe! Você vai se divertir com essas imagens hilárias de uma mãe que tem praticamente um time de filhos!