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Quer Ter Pele Bonita? Não Cometa Estes 32 Erros!

32 Danos Que Causamos À Nossa Pele

Seu rosto é o seu cartão de visitas, é a primeira impressão que você causa nos outros e a primeira coisa que você vê no espelho. Sua face pode expressar suas emoções ou ser impenetrável como uma máscara. Frequentemente, é importante para a nossa autoestima e bem-estar geral manter a fisionomia serena e saudável. Entretanto, sabemos que há muitas coisas que não deveríamos fazer se quisermos preservar a delicada pele do nosso rosto. Algumas delas irão surpreender você!

1. Spray fixador de cabelo – Você usa o spray para manter seu cabelo no lugar porque sabe que um bom penteado melhora a sua aparência 10 vezes mais. Porém, você sabia que as substâncias químicas do spray são terríveis para a pele? Da próxima vez em que usar spray fixador, cubra o rosto. Se você for à academia de ginástica usando spray no cabelo, usa uma faixa de cabeça para impedi-lo de chegar ao seu rosto através do suor.

2. Cloro – Usado para manter as piscinas limpas e sem bactérias, essa substância é muito nociva para a sua pele! Cloro resseca e descolore a pele, danificando a melanina no processo. Na próxima vez em que tomar um chuveiro depois de usar a piscina, certifique-se de ensaboar-se bem e bastante, pois o cloro adere à pele.

3. Café – Posso ouvir você dizer, “oh, não, café, não!”, mas... sim eu pensei a mesma coisa. Só que café contém cafeína. Cafeína é a substância química ativa que lhe mantém atento e animado, mas também resseca a pele e causa rugas. A solução é beber muita água entre cada xícara de café para manter a pele hidratada e também consumir alguma fruta.

4. Dormir sem retirar a maquiagem – Além de deixar as fronhas e lençóis manchados de rímel, sombra e base. A maquiagem também obstrui os poros e retém bactérias no seu rosto – o que leva à acne. Se você é uma Maria Esquecida como eu, simplesmente mantenha seus lencinhos demaquilantes perto da cama.

5. Espremer espinhas – Quem não odeia espinhas? Além de serem feiosas, muitas vezes, são dolorosas também! Porém, espremê-las não é uma boa opção quando se trata da sua pele. Ao espremer uma espinha, você, na verdade, leva mais impurezas e bactérias aos poros, o que, por sua vez, provoca mais espinhas. Se você realmente tem necessidade de mexer numa espinha, lave bem seu rosto e mãos e envolva seus dedos em lenços de papel (trocando-os a cada nova espinha), terminando o procedimento com o uso de desinfetante local, como álcool.

6. Falar ao telefone – Telefones são geralmente infestados de bactérias, que provocam erupções ao longo da região do maxilar. Mantenha seu telefone limpo passando lencinhos bactericidas nele uma vez ao dia e mantenha sua pele protegida!

7. Desidratação – Apesar de não ser uma causa direta, geralmente, a falta de consumo de água durante o dia faz com que sua pele desidrate e perca a elasticidade e maciez. Sem água suficiente em seu organismo, a pele sofre. Mantenha uma garrafa ou um copo com água perto de você durante o dia e certifique-se de beber 8 copos d’água diariamente.

8. Pular refeições – De forma similar ao nr. 7, sua pele também precisa de nutrientes e gorduras para manter-se saudável. Pular refeições é igual a deixar sua pele passando fome, deixando-a sem as vitaminas e sais minerais de que tanto necessita. Certifique-se de consumir alimentos ricos em vitamina C, E, D e B3, que são as mais benéficas para a pele.

9. Experimentar muitos cosméticos – Como você quer evitar desastres cosméticos, acaba testando os produtos antes de comprá-los. É uma ótima ideia, mas tem um probleminha: e se você tiver uma reação alérgica a algum produto? A solução é experimentar uma pequena quantidade na sua mão. Caso haja uma reação adversa, pelo menos, não é no seu rosto.

10. Uma chuveirada longa e quente – Ainda que possa ser muito agradável, banhos de chuveiros longos, quentes e frequentes danificam muito a sua pele. A água quente e o sabonete (mesmo os hidratantes) removem a camada externa da pele, deixando-a seca e escamosa. Se sua pele ficar vermelha e coçar durante o chuveiro, esta é a deixa para você sair do box.

11. Óculos de sol sujos – Da mesma forma que o telefone, seus óculos também coletam bactérias durante o dia, podendo causar espinhas na parte que se apoia no nariz, bem como nas laterais do rosto tocadas pelas hastes. Tenha sempre consigo lencinhos bactericida e passe-os nos óculos uma vez ao dia.

12. Muito sódio – O sódio absorve umidade e, quando se rata da pele, isso significa que ela pode ficar ressecada e escamar. Evite alimentos com muito sal e mantenha-se hidratado.

13. Horas de sono insuficientes – A necessidade de dormir 8 horas por dia não é invenção! Durante o sono, sua pele se renova, limpa os poros e substitui a camada externa por novas células. Se você não dorme o suficiente, sua pele fica com aspecto cansado, os poros ficam fechados e aparecem as espinhas.

14. Peso instável – Se você está frequentemente de regime e seu peso flutua, o efeito na sua pele poderá ser em forma de estrias, redução de elasticidade e flacidez.

15. Franzir os olhos – Sim, é isto mesmo. Franzir os olhos é ruim para a pele, pois provoca rugas em torno dos olhos. Se você acha que seus óculos ou lentes de contato não estão atualizados, consulte um oftalmologista.

16. Depilação frequente com cera – Embora seja uma ótima forma de remover os pelos em excesso, o procedimento pode deixar sua pele muito, MUITO irritada. Dê uma folga de, pelo menos, 3 semanas entre uma depilação e outra, particularmente, nas áreas mais sensíveis do corpo.

17. Substâncias químicas encontradas na água – Na maior parte do mundo, a água potável para consumo público é tratada com várias substâncias químicas para remover bactérias, fungos e algas. Embora isso seja necessário para que possamos consumi-la, tais substâncias químicas vão se acumulando na pele e, lentamente, causando danos. Investir num filtro d’água pode ser uma solução simples e eficaz.

18. Fronhas – Isto mesmo, fronhas. Elas coletam peles mortas que caem enquanto dormimos, levando ao acúmulo de bactérias e toxinas da secreção dos ácaros que se alimentam das peles mortas. Mude suas fronhas regularmente (uma vez por semana), lave-as em água bem quente e, se possível, com cloro.

19. Lábios ressecados – Se você cuida da pele mas negligencia seus lábios, irá lamentar-se por isto. Lábios que estão constantemente secos envelhecem rapidamente e enrugam bem mais ligeiro. Mantenha seus lábios hidratados e nutridos com um bom produto contendo glicerina, petrolato e dimeticona.

20. Estresse – Estresse faz mal à saúde de um modo geral e à pele em particular. Ele provoca linhas que transformam-se em rugas, bem como manchas, asperezas e erupções. Encontre uma forma de reduzir o estresse em sua vida, seja praticando yoga, tai-chi, fazendo caminhadas, brincando com seus animais de estimação ou lendo.

21. Excesso de esfoliações – Esfoliar a pele de vez em quando faz bem, pois elimina as células mortas e proporciona uma aparência saudável ao rosto. Entretanto, o excesso de esfoliações é muito nocivo porque elimina os óleos naturais que a pele precisa, deixando-a opaca e sem viço.

22. Franzir a testa – Assim como o estresse e o franzir dos olhos, franzir a testa provoca rugas. Dê uma pausa à sua face e previna (ou, pelo menos, retarde) o surgimento dessas indesejáveis marcas.

23. Açúcar em excesso – Grandes quantidades de açúcar danificam o colágeno da sua pele. O colágeno é a substância que dá elasticidade à pele e, quando não é produzido corretamente, deixa a sua pele flácida. Experimente substituir guloseimas por frutas.

24. Lavagens a seco – Os produtos químicos utilizados nas lavagens de roupas a seco são prejudiciais à pele. Portanto, se você frequentemente manda lavar suas roupas a seco, retire a embalagem plástica das peças assim que puder, para impedir que toda aquela química penetre mais ainda nelas.

25. Exercícios insuficientes – Uma boa sessão de exercícios faz o organismo eliminar toxinas através da transpiração, e o aumento do fluxo sanguíneo dá um aspecto saudável à pele. A falta de exercícios pode aumentar a possibilidade do surgimento de manchas senis.

26. Ar condicionado demais – O aparelho condicionador de ar retira a umidade do ambiente, deixando-o seco. O mesmo acontece com a sua pele. Portanto, experimente desligar o condicionador de ar e hidratar a pele.

27. Álcool – Sim, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas causa desidratação na pele. A pele seca enruga mais rapidamente, ficando também com uma aparência opaca e cansada.

28. Não usar filtro solar – Você pode pensar que não é assim tão terrível esquecer-se de aplicar filtro solar. Porém, os efeitos dos raios de sol sobre a pele, ao longo do tempo, são devastadores.

29. Muito tempo na sauna – Embora a abundante transpiração provocada pela sauna seja uma boa maneira de eliminar toxinas do organismo, o excesso de calor afeta a produção de colágeno, deixando a pele flácida. Portanto, diminua suas idas à sauna.

30. Tabagismo passivo – Todos nós sabemos que o cigarro faz à sua pele (entre outros malefícios), e ser fumante passivo não é diferente. O fumante passivo é aquela pessoa que, mesmo não sendo fumante, divide o mesmo ambiente com fumantes, ou seja, ela inala a fumaça do cigarro dos outros. As substâncias químicas na fumaça do cigarro provocam ressecamento da pele e formação de rugas.

31. Usar pinças constantemente – Manter a aparência agradável é um bom hábito, porém, usar pinças com muita frequência pode causar sérios danos à pele. Se você não lavar o rosto antes e depois, bem como desinfetar a pinça, pode causar espinhas e infecções na pele. Para facilitar esse procedimento, coloque uma toalha quente (como fazem os barbeiros) no rosto. Após a retirada de pelos com a pinça, lave o rosto com água fria (para fechar os poros) e aplique uma loção suavizante de aloé vera.

32. Muita maquiagem – A maquiagem bloqueia os poros, levando ao envelhecimento prematuro e a erupções na pele. Diminua a quantidade de maquiagem que você usa e tente encontrar cosméticos que deixam a pele “respirar”.

 

Com esse vídeo de Thomar Leveritt, é impossível não pensar duas vezes antes de sair ao sol. Isso porque ele mostrou com clareza o que a falta de proteção solar pode fazer com a pele humana.

Utilizando uma câmera com luz ultravioleta, o artista selecionou pessoas na rua para mostrar como a pele contém imperfeições que nem sempre são vistas a olho nu. Os defeitos são quase sempre causados pela exposição sem proteção ao sol. Para provar isso, ele mostra como os óculos e o próprio protetor solar tornam o rosto preto quando captado pela câmera especial.

O vídeo alerta para os cuidados com a pele e deixa o recado de forma bem objetiva. Mais do que nunca, é tempo de usar filtro solar!

Fontes: Dry Cleaning, Exfoliation, Pillows

 

Fonte: Jennifer B.
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