Em grande parte das consultas e exames médicos, ou até mesmo na farmácia, é comum que examinem a nossa pressão sanguínea. Mas por acaso você já parou para perguntar ou se questionar para que serve? É claro que sabemos da importância disso, mas o que acha de descobrir como funciona a pressão sanguínea e o quanto é fundamental para a nossa saúde? Este excelente vídeo feito pelo TED-Ed vai te explicar de forma simples e com uma linguagem clara e ilustrativa. Também é uma ótima ideia que os jovens assistam, afinal, saber de detalhes do nosso corpo e da nossa saúde é essencial em qualquer faixa etária. Vamos aprender?
O vídeo está no idioma inglês, mas abaixo vamos mostrar como você pode assisti-lo confortavelmente com legendas em português. Veja o passo a passo abaixo do vídeo.
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Acupressão: 5 pontos para aliviar dores no pescoço
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Veja neste guia como dores são um indicativo de que há algo de errado em algum órgão interno do seu corpo. Previna-se e mantenha sua saúde em dia.
Faça exercícios de cardio sem sair de casa!
Esses exercícios de cardio ajudam a perder peso e ainda podem ser feitos sem aparelho.
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Adote estes hábitos e comece o ano perdendo peso e medidas para uma vida mais saudável!
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Você tem dores constantes nas costas? Saiba que isso pode representar um problema de saúde mais grave. Veja quais são!
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Reconhecer os fatores que aumentam o risco de TVP e tomar medidas preventivas é crucial para manter a saúde vascular. Este é o tema deste artigo.