As gemas de ovo contêm uma nutrição valiosa e são extremamente benéficas para nossos corpos. Na verdade, elas são ricas em nutrientes que ajudam a equilibrar os hormônios, incluindo vitamina A, vitamina D e selênio (necessário para a conversão dos hormônios tireoidianos de inativos para ativos).
10. A gelatina pode ajudar a melhorar o desequilíbrio hormonal
A gelatina contém um perfil exclusivo de aminoácidos benéficos que ajudam a equilibrar os hormônios. É melhor se consumida geralmente com uma porção de carne. Portanto, com cada grande porção de carne, inclua 5 ou 10 gramas de gelatina. Isso aumentará os aminoácidos que entram na corrente sanguínea. A gelatina também demonstrou apoiar uma função tireoidiana saudável e hormônios tireoidianos, que funcionam em conjunto com todos os outros hormônios no organismo. Assim, ao ter uma tireoide em bom funcionamento, os hormônios ficam no geral equilibrados.
Faça o diagnóstico precoce da Doença de Alzheimer!
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10 Truques de cozinha que todo cozinheiro deve saber
Esses 10 truques vão ajudar bastante na cozinha.
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Esses 9 alimentos comuns são bons e nutritivos quando cozidos, mas comê-los crus pode ser tóxico ou perigoso para o seu bem-estar. Leia!
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5 Mitos sobre a obesidade desfeitos pela ciência
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Um desvio de septo é uma condição comum que pode ser muito incômoda, pois é capaz de causar sinusite crônica até insônia.
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Você tem dores constantes nas costas? Saiba que isso pode representar um problema de saúde mais grave. Veja quais são!
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Casamento blindado: 99 Dicas para durar para sempre!
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