Como Dormir Em 2 Minutos Segundo a Marinha Americana

Saúde: Esse suco é antiestresse e ajuda a emagrecer

Este suco funcional é 100% natural, auxilia na perda de peso, é rico em nutrientes essenciais ao corpo e também é antiestresse! Aprenda a prepará-lo!

Veja aqui como lidar com falta de ar

Essas técnicas vão ensiná-lo a se livrar da falta de ar em qualquer circunstância.

Chocolate amargo e depressão estão relacionados?

Chocolate é o prazer ao que todos nós nos entregamos e depois nos sentimos culpados. Mas o chocolate é realmente tão ruim para nós, ou pode ajudar a nossa saúde também?

O que você deve saber antes de tomar injeção de Botox

O Botox tornou-se um tratamento cosmético popular. Aqui está tudo que você precisa saber sobre isso.

Sonecas diurnas frequentes? Então você precisa saber disso

Neurocientistas estudam a ligação entre os problemas do sono e a doença de Alzheimer, sugerindo que o cochilo excessivo pode ser um sinal precoce.

É possível evitar dormência nas mãos assim!

Estudos recentes mostraram que uma sensação frequente de dormência nas mãos pode ser perigosa. Aqui estão algumas maneiras de evitar o problema.

Se você passa o dia sentado, precisa desses exercícios

Você passa muito tempo em uma cadeira ou em uma mesa? Estes exercícios rápidos irão ajudá-lo a permanecer ágil e saudável com pouco esforço!

O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar

Espasmos lombares são dolorosos, mas podem ser aliviados com exercícios e alongamentos.

Receita caseira: Enxaguante bucal refrescante e natural

Se você quiser manter sua boca limpa e saudável, você só precisa de 3 ingredientes simples para fazer o seu enxaguante bucal refrescante...

Elimine a retenção de líquidos em 5 etapas fáceis

Inchaço nos pés e pernas são os sintomas mais claros de retenção de líquidos. Além de visitar seu médico, recomendamos que você siga estas 5 etapas.

Você sabia? Caminhar e correr têm benefícios diferentes

Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico

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Ter as costas saudáveis e flexíveis é sinal de um corpo jovem. Aqui você encontrará algumas dicas sobre como detectar e prevenir os primeiros sinais desse tipo de envelhecimento.

Agulhas terapêuticas: 9 Problemas tratados com acupuntura

A maioria de nós não optaria por ser espetado por agulhas, no entanto, parece que fazer exatamente isso pode ser um método eficaz de tratar vários problemas de saúde...

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Descubra o que seu dedinho tem a dizer sobre sua personalidade! Interessante...

Como eliminar e tratar o acúmulo de toxinas no corpo

O acúmulo de toxinas nas paredes intestinais pode levar a muitos problemas. As dicas a seguir ajudarão você a evitar e lidar com o problema.

Estes 8 alimentos manterão sua pele jovem e radiante

Então aqui nós apresentamos 8 alimentos que irão ajudá-lo significativamente com seus cuidados com a pele.

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Aqui estão sete dos problemas mais comuns relacionados com a idade que você deve estar ciente.

Eu não sabia que ainda havia risco de surto dessa doença!

Apesar das muitas campanhas de vacinaçao contra febre amarela, muitos brasileiros ainda não se vacinaram e, com a chegada do verão, especialistas temem um novo surto.

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Aqui estão alguns dos principais sintomas da síndrome de Burnout.

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Cientistas alertam que o mal de Parkinson está aumentando e as estatísticas são chocantes.

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O Dr. Gordon Shepherd, que passou anos estudando comportamentos do cérebro, revela que beber vinho engaja mais desse órgão do que qualquer outra coisa.