Segundo tradições orientais, cada órgão do nosso corpo está relacionado a um ponto de pressão das mãos e dos pés. Segundo este método, massagear e pressionar essas áreas alivia dores, acaba com doenças e proporciona bem-estar. Confira quais são e acabe com problemas de saúde com a autocura!
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Faça bem aos seus pés com remédios caseiros para calcanhares
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Cuidado! O Ibuprofeno pode causar danos à sua saúde?
O Ibuprofeno é um dos anti-inflamatórios mais usados no mundo, mas médicos alertam que que esse medicamento pode fazer mal à saúde, principalmente para quem tem mais de 40 anos. Informe-se!
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Suco de cenoura é uma ótima maneira de adicionar vitaminas e minerais à sua dieta diária. Veja uma receita excelente e 7 razões convincentes para tomá-lo todos os dias!
Se você é homem, deve fazer estes 8 exames
8 exames simples que todos os homens podem fazer de forma independente para prevenir o desenvolvimento de diversas doenças.
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O arroz é um item básico da cozinha em muitas casas ao redor do mundo, mas nem todas as variedades de arroz são iguais.
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