Bananas não são só saudáveis, elas também podem ser usadas como remédio para tratar e curar diversos problemas. E eu aprendi muito com isso, e com certeza começarei a comprar mais dessa fruta! |
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As bananas contêm três açúcares naturais – sacarose, frutose e glicose – juntamente com fibras, o que imediatamente lhe dá um impulso de energia. Pesquisas provaram que apenas duas bananas possuem a quantidade de energia que você precisa para até 90 minutos de forte atividade física! Mas não é só dando energia que a banana nos ajuda a ficar em forma. Ela também pode curar ou prevenir uma variedade de doenças e condições, sendo um dos alimentos mais importantes da nossa dieta.
2. TPM 3. Anemia
5. Capacidade cerebral 6. Constipação 7. Cura ressaca
9. Enjoo matinal 10. Picadas de mosquito 11. Ajuda a emagrecer no trabalho 12. Úlceras
14. Fumo e tabagismo 15. Estresse 16. Derrames 17. Verrugas
Como você pode ver, a banana realmente é um excelente remédio natural contra diversas doenças! Comparada a uma maçã, ela possui quatro vezes mais proteína, duas vezes mais carboidratos, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro, e o dobro de outras vitaminas e minerais. Ela também é rica em potássio, e uma das frutas mais baratas que você pode encontrar! |
"As informações e sugestões contidas neste site são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.” |
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