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10 Sinais de que seu corpo precisa de mais magnésio
Se você está sempre com sensação de cansaço, tem dores musculares e tremor nos olhos, estes podem ser sinais de falta de magnésio!
Depois disso, nunca mais vou pular o café da manhã!
O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Entenda o porquê.
Crises de pânico e ansiedade: O melhor remédio
Conheça o melhor remédio para lidar com crises de pânico e ansiedade.
Eu não sabia que cruzar as pernas era tão prejudicial
Cruzar as pernas nos faz parecer até mais elegantes, mas você já pensou se essa posição é saudável? Veja esse vídeo e saiba mais.
10 Superalimentos que custam menos de 10 reais!
Se você acha que comer bem só é válido para quem tem muito dinheiro, este vídeo provará que você está errado! Confira 10 superalimentos saudáveis que custam menos de R$10!
Como acabar com a dor de cabeça sem remédios
Você é daquelas pessoas que, ao menor sinal de dor de cabeça, já corre para o armário de remédios? Você não precisa mais fazer isso! Veja como.
Para pensar: O que você valoriza na vida?
Leia este breve, mas significativo conto, e faça uma reflexão...
Veja como essas teclas podem facilitar a sua vida...
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Respire fundo: Veja por que a respiração profunda faz bem
Veja aqui por que respirar profundamente e pelo abdômen vai te trazer diversos benefícios para a saúde, comprovados pela ciência e pela medicina.
Atenção: Risco de HIV entre idosos cresce no Brasil
Você sabia que os casos de HIV cresceu 103% na última década entre IDOSOS? Assista ao vídeo e saiba mais.
5 Técnicas caseiras contra a ansiedade
Você tem crises de ansiedade ou até mesmo de pânico? Assista esse vídeo que ensina 5 técnicas simples para diminuir tais crises.
Água com limão faz bem ou mal à saúde?
Esse vídeo desmistifica cientificamente se água com limão faz bem à saúde ou não.
8 Pontos de pressão para problemas urinários e renais
Se você tiver micção frequente, dificuldade para urinar, infecção renal ou insuficiência renal, esses 8 pontos de pressão ajudarão a aliviar seu sofrimento.
Gordura da barriga determina por que você não emagrece
Seu tipo de gordura da barriga e como isso afeta sua perda de peso.
Dor nos ossos e nas articulações? Veja isto!
7 Ervas e suplementos que todos precisam para manter seus ossos e articulações mais fortes.
Um pequeno hábito que vai transformar a sua vida
Veja como conquistar aqueles objetivos que você tenta há anos....
Esta planta medicinal é mesmo poderosa!
A planta kava-kava pode oferecer uma gama de benefícios à saúde. Conheça-os aqui.
Eu não sabia que essa planta fazia tão bem para a saúde!
A mamona é uma planta muito comum em todo o Brasil. É de suas sementes que se prepara o óleo de rícino. Este vídeo mostra vários benefícios desta planta.
8 Métodos eficazes para aliviar dor nos dentes
O seu bebê sofre de dor na dentição? Então veja essas 8 dicas de alívio da dor supereficazes!
Os meios de controle de natalidade podem causar câncer
Algumas novas pesquisas somaram à crescente evidência de que tomar contraceptivos hormonais aumenta suas chances de desenvolver câncer de mama.
SOJA: Tudo o que você precisa saber sobre ela
A soja tem uma má reputação, mas é realmente tão prejudicial à nossa saúde como pensamos que é?
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Quer perder peso e continuar saudável? Comece eliminando os carboidratos da sua dieta! Saiba como.
Saúde Como identificar e prevenir a trombose
A Trombose Venosa Profunda é uma doença que tem se tornado cada vez mais comum. Conheça as causas, sintomas, fatores de risco e fique atento!
Estudo: Iogurte pode protegê-lo do câncer de cólon?
Iogurte tem efeitos significativos na redução do crescimento de pólipos em cólons masculinos.
Essa bebida é rica em nutrientes e vitaminas (e emagrece!)
Se você quer perder peso, ou apenas manter-se saudável, este suco verde pode ser uma solução deliciosa...
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Eu confesso que não conhecia as diversas propriedades benéficas das ameixas à saúde. Confira todas elas aqui!
Receita caseira: Enxaguante bucal refrescante e natural
Se você quiser manter sua boca limpa e saudável, você só precisa de 3 ingredientes simples para fazer o seu enxaguante bucal refrescante...
Acabe com dores na coluna com esse passo a passo relaxante
Se você sofre de dores na coluna e quer acabar com elas, siga o passo a passo elaborado pelo especialista em qualidade de vida e psicossomática André Lima.
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Quando se trata de causar doenças, alguns alimentos são piores que outros. Aqui estão 8 alimentos que os especialistas em intoxicação alimentar evitam.
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Uma lista de picadas de insetos que são potencialmente perigosas e como evitá-las.
Meu filho se livrou da depressão com esta atividade
Estudo constata correlação intrigante entre depressão em meninos e uma determinada atividade.
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Em vez de se culpar por não perder peso ou ter má digestão, conheça a dieta ayurvédica, uma dieta baseada em princípios únicos.
12 Formas de diminuir a poluição em ambientes fechados
Poluição do ar dentro de casa é muitas vezes pior do que a poluição fora dela. Veja o que você pode fazer para diminuir suas alergias à poeira.
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Se você quiser se certificar de que conseguirá ficar bem hidratado durante todo o ano, faça este teste simples agora!
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Será que é apenas uma irritação? Dois casos em que sua irritação de pele pode ser mais grave do que parece.
PERIGO! Substância química encontrado em alimentos e água
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Comer este vegetal é tão bom para o coração quanto esporte
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Você quer diminuir na comida para perder peso e medidas, mas acaba exagerando no almoço ou jantar? Essas 11 dicas vão te ajudar a emagrecer facilmente!
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