O Banho Frio Alivia o Calor e Faz Bem à Saúde!

É por isso que o aspargo é recomendado pelos médicos!

Você vai querer incluir os aspargos na sua alimentação após ler este artigo. Conheça suas propriedades e as dicas de preparo!

O que é o odor de pessoa idosa?

Muitos o descrevem como “mofado” ou “cheiro de remédio”, mas no final das contas é algo que a maioria das pessoas acha realmente desagradável.

Melhore seu relacionamento com afrodisíacos naturais!

Ter uma vida amorosa saudável é importante em qualquer idade, e estes alimentos podem lhe ajudar!

Afinal, o que é melhor: Correr ou caminhar?

Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico

Por que este líquido dourado é tão poderoso?

Adicionar açafrão à alimentação traz benefícios curativos incontáveis e um sabor excelente às receitas.

Elimine a papada do pescoço com esses 5 exercícios fáceis

Você quer evitar aquela papada no pescoço, logo abaixo do queixo? Esses exercícios super práticos podem te ajudar!

Proteja-se de erros médicos: um guia para o paciente

A negligência médica está aumentando – veja como você pode se manter protegido dela.

Melhore sua postura com esta dica para dormir

Você sabia que colocar um travesseiro entre as pernas pode ajudá-lo a dormir melhor e beneficiar sua saúde geral? Saiba mais neste artigo.

6 Alimentos que retardam o processo de envelhecimento

Embora não seja possível parar o nosso relógio biológico, existem alguns bons alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento. Veja quais são!

8 Doenças raras mas que existem realmente

Existem algumas doenças que parecem estranhas demais para serem verdade. Entretanto, este artigo mostra algumas síndromes raras porém reais. Confira!

O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar

Espasmos lombares são dolorosos, mas podem ser aliviados com exercícios e alongamentos.

Você está rangendo seus dentes à noite? Descubra aqui!

Você range os dentes à noite? Entenda melhor os sintomas do bruxismo!

As poderosas sementes de anis para a sua saúde

Este artigo trata de uma breve explicação sobre como consumir sementes de anis, bem como uma lista das 10 vantagens de destaque desta planta especial.

Informação importante: Onde encontrar TODAS as vitaminas

Sabemos que precisamos consumir vitaminas todos os dias, mas onde encontrá-las? Veja este guia completo sobre as vitaminas e seus alimentos!

Câncer e Nutrição: Aprenda a se proteger desse mal!

Todos conhecemos os efeitos devastadores do câncer e seus tratamentos, mas a boa notícia é que você pode se proteger contra isso com essas simples mudanças na sua alimentação!

Saúde: 8 Alimentos ricos em estrogênio natural

Se você fez exames recentemente e descobriu que tem deficiência em estrogênio, reverta isso de forma natural consumindo esses 8 alimentos saudáveis.

Sim! As gorduras podem fazer bem à saúde! Saiba mais!

Médicos e nutricionistas sempre alertam para o consumo excessivo de gordura, mas acredite: elas também podem ser saudáveis. Leia este artigo informativo para saber mais!

Você não vai acreditar em como isso é benéfico para saúde

Tanto o leite como o alho são conhecidos como alimentos com muitos benefícios para a saúde, mas combiná-los, como recomendado pelos médicos, pode fazer maravilhas ao seu corpo ...

Se você toma suplementos vitamínicos, deve ler isto!

Mais importante que tomar vitaminas é saber como e quando tomá-las corretamente. Veja aqui tudo o que você precisa saber!

O que sua pele diz sobre sua saúde

A pele nos protege contra bactérias, mantém a temperatura corporal estável, e recebe infinitas informações através do contato, dor, calor e frio. Ela também pode ser o primeiro órgão a indicar um problema interno, enviando-lhe sinais.

12 coisas para discutir com seu terapeuta

12 questões importantes que você deve levantar com seu terapeuta.

7 Fatos interessantes sobre a psicologia dos sonhos

Apesar de ter sido estudados e explorados por muitos anos, os sonhos continuam sendo uma das experiências mais misteriosas de nossas vidas. Aqui estão 7 fatos psicológicos surpreendentes sobre os sonhos.