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É assim que o mel beneficia sua saúde!

Os benefícios do mel à saúde são inúmeros. Veja alguns deles nessa coleção útil.

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Conheça uma lista com 5 dicas de alimentos que podem ajudar a melhorar seu sono.

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Um recente estudo da descobriu uma ligação entre baixas temperaturas internas e hipertensão. Leia mais aqui.

Novo estudo esclarece ligação entre câncer e inflamação

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Pare de confundir um sintoma de alergia com alterações relacionadas à idade, gripe ou outras condições de saúde com este guia.

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Você conhece dietas sem carboidrato, as famosas low carb? Elas podem causar sérios problemas de saúde. Veja!

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Em vez de se culpar por não perder peso ou ter má digestão, conheça a dieta ayurvédica, uma dieta baseada em princípios únicos.

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É um engano pensarmos que no verão não teremos que nos preocupar com problemas respiratórios. Veja algumas receitas caseiras para se manter saudável e aproveitar praia e sol todos os dias.

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