7 Estratégias Saudáveis para Emagrecer Rápido

Afinal, o que é melhor: Correr ou caminhar?

Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico

Cuidado! Esses sinais corporais merecem atenção!

Aqui estão 10 sinais corporais em que você deve prestar mais atenção.

Saúde do coração: desfazemos 11 mitos para você

Esses mitos podem estar colocando em risco a saúde do seu coração.

As taxas de demência estão baixando

As taxas de demência indicam queda a cada ano, de acordo com um novo estudo.

Um guia descritivo completo para TDAH

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um problema médico sério que afeta a capacidade das pessoas de se concentrar e aprender por um longo tempo.

Tome esta bebida incrível pelas manhãs e ganhe em saúde

A simples combinação de água e mel pode fazer maravilhas à sua saúde? Não acredita? Então veja essas informações.

Curativo ativado por água que acelera a cicatrização

Cientistas desenvolveram uma bandagem elétrica que promove a cura mais rápida de feridas crônicas.

Consuma mais erva-doce e turbine a sua saúde!

Também conhecida como funcho doce, a erva-doce faz muito bem à saúde e tem um sabor refrescante e delicioso. Veja agora seus benefícios!

Veja a posição sexual mais indicada para sua idade

Não é porque você chegou a certa idade ou sofre de alguma condição física que deve parar sua vida sexual. Conheça a melhor posição para você.

12 coisas que prejudicam seus pulmões tanto quanto fumar

Para proteger seus pulmões, é recomendável se familiarizar com 12 fatores que os prejudicam e aprender como se proteger.

Eu vou comer mais alcachofras depois de ler isso!

Quando você ler sobre os diversos benefícios da alcachofra, vai querer consumi-la sempre! Veja aqui suas propriedades, com dicas de como escolher e cozinhá-la.

O iogurte é muito mais que um alimento saudável. Confira!

Além de ser um alimento muito saudável, o iogurte também tem outras utilidades que você não vai acreditar! Confira!

Declínio cognitivo pode ser detectado precocemente

Prever estágios individuais do Alzheimer poderá ser possível em breve, dizem cientistas.

Atenção: 8 Sinais que são um alerta de coágulo sanguíneo

Você sabe quais são os sinais que nosso corpo mostra quando há um coágulo sanguíneo? Veja agora e previna-se, mantendo a sua saúde em dia.

A alface tem benefícios que você nem imaginava!

Você sabia que a alface é rica em proteínas? Veja esta e outras curiosidades aqui!

Farelo de aveia: saiba por que este alimento faz tão bem!

Depois de ver essas informações, você vai consumir farelo de aveia todos os dias, pois é um alimento que faz maravilhas à sua saúde! Confira agora!

Importante: Como baixar a pressão em 10 minutos

Estes exercícios simples, mas muito eficazes, garantem que você consiga normalizar sua pressão arterial rapidamente.

Por que você NÃO deve usar sal e pimenta em restaurantes

Você tem o hábito de dar um sabor a mais no seu prato do restaurante com a pimenta disponível na mesa? Saiba que está correndo um risco! Descubra mais aqui.

Esses chás vão livrar você de ter gases

Você sofre de gases inconvenientes? Essas 6 dicas vão te ajudar a ter um alívio rápido e se livrar desse problema.

Podólogos recomendam esta massagem para aliviar a dor no pé

Sofre de dor no pé? Esta massagem de 2 minutos ajudará a aliviar os sintomas.

Saúde: Qual alimento prejudica nossa dieta?

Se você pensa que apenas as refeições gordurosas nos fazem engordar, está muito enganado! Confira um grande vilão da balança neste artigo!

Saiba por que você DEVE manter o consumo de manteiga

A manteiga é considerada uma das vilãs da alimentaçao saudável, mas esqueça isso! Esse ingrediente delicioso pode fazer bem! Veja 12 benefícios saudáveis da manteiga.

Plantas purificam mesmo o ar da sua casa?

Plantas de interior são ótimos complementos para qualquer ambiente, mas parece que não devemos confiar em nossas belas plantas para limpar o ar em nossas casas, e aqui está o porquê.