Caso você precise ganhar peso, evite o gengibre, inclusive suplementos de gengibre. Seu alto teor de fibras e sua capacidade de elevar o pH, bem como sua eficácia no estímulo de enzimas digestivas, permitem ao gengibre queimar gordura e reduzir o apetite alimentar, o que pode consequentemente causar perda de peso, irregularidades menstruais, perda de cabelo e pouca massa muscular.
O gengibre promove a saúde muscular e ajuda na digestão. Porém, durante a gravidez, essas propriedades podem levar a contrações e trabalho de parto prematuro. Deve ser evitado, especialmente no último trimestre da gravidez. O gengibre também inibe a absorção de vitaminas lipossolúveis e ferro na dieta. No entanto, usado em pequenas quantidades, o gengibre pode efetivamente aliviar a náusea matinal, mas é essencial que você converse com seu médico a respeito.
O que comer quando você tiver azia e refluxo ácido
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Palmito: delicioso & saudável!
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Atenção: 8 Sinais que são um alerta de coágulo sanguíneo
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A fruta no.1 para controlar a pressão arterial
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8 exames simples que todos os homens podem fazer de forma independente para prevenir o desenvolvimento de diversas doenças.
Combata a inflamação com o que você come
Se você sofre de dor crônica e inflamação, ficará feliz em saber que existem maneiras naturais de preveni-las. Veja essas combinações de alimentos que podem ajudar.
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Entenda o Impacto da Solidão no Corpo
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Atente-se a 6 formas simples de desintoxicar seu organismo!
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Azia e Refluxo? Você precisa saber disso!
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7 Sinais silenciosos de apneia do sono
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Pare de acreditar nestes 8 mitos sobre a depressão
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A síndrome do olho seco ocorre quando as glândulas lacrimais não secretam lágrimas e substâncias gordurosas nos olhos. Aprenda a tratá-la com este guia!
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