Você sempre sonhou em ter o corpo em forma, mas não sabe por onde começar? Esse vídeo mostra sete exercícios simples que.. Leia Mais
Aprenda esses alongamentos e melhore sua saúde
Esses alongamentos vão ajudar a melhorar suas dores nas costas. Assista e compartilhe.
Esse vídeo mostra como acabar com a flacidez da pele
Tentando achar recursos e meios para acabar com a flacidez? Assista ao vídeo e saiba como!
Esses dois ingredientes mágicos te ajudam a emagrecer!
Você só precisa de dois ingredientes naturais para preparar um pó mágico que ajuda no emagrecimento!
Saúde: Técnica chinesa para rejuvenescer o corpo
Essa técnica chinesa, que combina certos exercícios físicos e meditativos, pode ajudar a rejuvenescer o corpo.
O que acontece se você dormir mais do que o despertador
Veja por que aquela sua mania de acordar com o despertador e colocar mais 5 minutos pode acabar prejudicando seu sono e seu dia.
9 Exercícios cerebrais para fortalecer a mente
Esse vídeo vai ensinar exercícios cerebrais pra fortalecer sua mente.
Seja assertivo empregando estas técnicas importantes
A assertividade pode ser complicada. É essa linha tênue entre ter segurança e ser autoconfiante sem parecer agressivo ou rude. Sabemos que é mais fácil falar do que fazer, por isso, incluímos uma lista de 9 dicas práticas para um comportamento assert
Imagens do vulcão Taal, ativo nas Filipinas
Apesar do susto e do perigo, algumas pessoas conseguiram fotografar a beleza aterradora da erupção do Taal, atualmente em erupção nas Filipinas. Confira!
Hipertensão - um perigo sorrateiro
A hipertensão é uma das maiores causas de óbitos no Brasil. Como preveni-la? Confira as dicas do Dr. Drauzio Varella. Assista ao vídeo e compartilhe
3 Poderosos remédios caseiros para amigdalite
Esse vídeo esclarece as causas de problemas na garganta e os remédios para tratamento.
10 Alimentos antioxidantes contra doenças e envelhecimento
Confira a lista de 10 alimentos ricos em antioxidantes, que previnem doenças e combatem o envelhecimento precoce.
10 Alimentos excelentes para consumir neste inverno!
Manter-se forte e saudável durante o inverno pode ser um desafio. No entanto, é possível combater os efeitos do inverno comendo os alimentos certos.
2 Ingredientes que estimulam o crescimento capilar
Comprovado tratamento natural e eficaz: com apenas 2 ingredientes o crescimento do cabelo, melhora e diminui a queda e enfraquecimento dos fios.
8 Pontos de pressão para problemas urinários e renais
Se você tiver micção frequente, dificuldade para urinar, infecção renal ou insuficiência renal, esses 8 pontos de pressão ajudarão a aliviar seu sofrimento.
Você sabia? Caminhar e correr têm benefícios diferentes
Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico
Uma pílula capaz de retardar o processo de envelhecimento
É possível retardar o processo de envelhecimento tomando uma pílula?
O que pode ser um caroço na nuca ou atrás orelha
Se você tem um caroço no pescoço ou atrás da orelha, você precisa dar uma olhada no que isso pode significar.
10 Sinais de que seu coração não está funcionando bem
No Brasil, cerca de 350 mil pessoas morrem de doenças cardiovasculares anualmente. Seu coração está saudável?
Se você vir essa plantinha, não jogue fora imediatamente
Antes de jogar todas as ervas daninhas do seu jardim no lixo, dê uma olhada nessas informações importantes!
Essa é a melhor maneira de comer bananas!
Sabia que quase todos os benefícios da banana estão diretamente ligados ao quão madura ela está? Entenda.
Conheça os sinais que indicam falta de água no organismo
O nível insuficiente de água no organismo impede que você mantenha a saúde em boas condições. Veja o infográfico a seguir e informe-se!
Assista: Como saber se você tem falta de proteína no corpo
A proteína é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Esse vídeo mostra como descobrir se você tem quantidade suficiente de proteína no seu corpo.
15 Perguntas que você deve fazer ao seu médico
Para ajudá-lo a manter sua saúde sempre sob controle, compilamos uma lista de 15 perguntas importantes para formular ao seu médico em sua próxima consulta anual.
Como eliminar e tratar o acúmulo de toxinas no corpo
O acúmulo de toxinas nas paredes intestinais pode levar a muitos problemas. As dicas a seguir ajudarão você a evitar e lidar com o problema.
7 Exercícios para manter seu fígado saudável
Mantenha seu fígado saudável com 7 exercícios comprovadamente benéficos.
O que o vinagre de maçã pode fazer por você?
Você sabia que um dos benefícios do vinagre de maçã é baixar os níveis de açúcar no sangue? Veja esse e muitos outros benefícios neste vídeo.
5 Alimentos ricos em vitamina D para combater a gripe
Os dias em que não há sol nos deixam deficientes de vitamina D, o que nos torna mais propensos a ter resfriados e gripes. Podemos neutralizar essa falta comendo de maneira mais inteligente.
Eu bebi água com limão por 30 dias e esse é o resultado!
Veja o que acontece se você beber água com limão todos os dias por 30 dias!
Remova as toxinas dos seus rins, fígado e bexiga
Esse vídeo mostra como manter seu corpo livre de toxinas. Assista e compartilhe.
Saiba mais sobre Reumatismo e seus tratamentos
Você sabia que existem mais de 200 doenças reumáticas? Saiba mais sobre reumatismos e seus tratamentos nesse vídeo e compartilhe com seus amigos.
Conheça o que a erva cidreira pode fazer por você!
A erva-cidreira tem benefícios incontáveis à saúde e bem-estar. Conheça-os em detalhes neste artigo informativo!
Você sabia que jantar tarde aumenta o risco de ter câncer?
Jantar antes das nove ou esperar pelo menos duas horas após o jantar antes de ir para a cama pode reduzir o risco de câncer de mama ou próstata em 20%.
A cúrcuma tem poder para substituir alguns remédios! Veja
Descubra que tipos de medicamentos podem ser substituídos ou suplementados com açafrão.
Será que seus rins estão realmente saudáveis? Saiba aqui!
Esteja atento a esses sinais e descubra se você tem algum problema nos rins.
Estes 10 nutrientes vitais ajudarão a impulsionar seu humor
Aqui estão alguns dos suplementos mais importantes para aqueles que lidam com os sintomas de ansiedade, depressão, estresse ou outras condições de sabotagem do humor.
Você gosta de vinho? Então vai adorar esta notícia!
O Dr. Gordon Shepherd, que passou anos estudando comportamentos do cérebro, revela que beber vinho engaja mais desse órgão do que qualquer outra coisa.
10 Alimentos ricos em água
É possível manter-se hidratado mesmo sem beber água? A resposta é sim! Veja como!
8 Sinais de que você está com o nível de estrogênio alto
Veja o que acontece com o corpo quando o nível de estrogênio está fora do normal...
Consuma mais vitamina E colocando esses alimentos na dieta
A vitamina E é comumente conhecida como a "vitamina da juventude". Aqui você verá 6 alimentos que, segundo os nutricionistas, são os mais concentrados nessa vitamina com propriedades antioxidantes.
9 Maneiras de evitar pedras nos rins
Evite pedras nos rins adotando um estilo de vida mais saudável.
8 Usos do pepino para a pele e cabelo
Pepinos têm muitos benefícios para a saúde, mas quem poderia imaginar que eles também podem fazer bem para a nossa pele e cabelo?
9 Dicas para ajudá-lo a parar de fumar e reverter danos
Guia completo sobre como parar de fumar e reabilitar o corpo.
8 Maneiras de combater varizes e aranhas vasculares
É possível deixar as pernas lindas e livres de veias roxas ou avermelhadas! Veja como combater varizes e aranhas vasculares
Os benefícios do alecrim para a nossa saúde
As plantas podem trazer vários benefícios para a nossa saúde. O alecrim é uma delas!
Não foi possível enviar para estes emails. Para voltar, clique aqui
Em vez de sempre digitar manualmente os endereços de email dos seus amigos, agora você pode criar sua própria lista personalizada de contatos, que estará disponível para você usar sempre que quiser compartilhar uma de nossas mensagens com seus amigos e familiares.
Agora você pode facilmente e rapidamente adicionar contatos da sua conta de e-mail (como o Gmail, Hotmail, UOL, etc.), ou apenas adicionar manualmente os endereços de email que gostaria de manter em sua lista de contatos.
