6 Motivos por que você está bebendo água de fomra errada

Estas combinações de alimentos me fizeram perder peso!

Ter uma alimentação saudável vai muito além do frango grelhado com salada. É preciso saber o que combinar, e o que evitar!

Informação importante: Onde encontrar TODAS as vitaminas

Sabemos que precisamos consumir vitaminas todos os dias, mas onde encontrá-las? Veja este guia completo sobre as vitaminas e seus alimentos!

O que sua pele diz sobre sua saúde

A pele nos protege contra bactérias, mantém a temperatura corporal estável, e recebe infinitas informações através do contato, dor, calor e frio. Ela também pode ser o primeiro órgão a indicar um problema interno, enviando-lhe sinais.

Cientistas alertam sobre uma futura pandemia de Parkinson

Cientistas alertam que o mal de Parkinson está aumentando e as estatísticas são chocantes.

Faça estes 6 alongamentos antes de sair da cama!

Comece o seu dia com o ''pé direito'' fazendo esses 6 alongamentos super fáceis ainda no conforto da sua cama! Confira!

Você não vai acreditar em como isso é benéfico para saúde

Tanto o leite como o alho são conhecidos como alimentos com muitos benefícios para a saúde, mas combiná-los, como recomendado pelos médicos, pode fazer maravilhas ao seu corpo ...

A fruta no.1 para controlar a pressão arterial

A melancia não é apenas refrescante e deliciosa em um dia quente - também tem sido associada à redução dos níveis de pressão arterial.

Benefícios do ciclismo depois dos 60

Andar de bicicleta tem muitos benefícios maravilhosos para a saúde dos adultos mais velhos, incluindo retardar o processo de envelhecimento. Vamos descobrir mais.

Vitamina D: Saiba se você tem deficiência dela

A vitamina D é muito importante para o nosso corpo, mas é difícil adquiri-la na alimentação. Saiba se você faz parte desses grupos onde é mais difícil absorvê-la.

Uma pílula capaz de retardar o processo de envelhecimento?

É possível retardar o processo de envelhecimento tomando uma pílula?

A noz-moscada é a mais incrível das especiarias!

A noz-moscada é uma das especiarias mais benéficas à nossa saúde. Informe-se melhor com esse artigo.

Elimine a papada do pescoço com esses 5 exercícios fáceis

Você quer evitar aquela papada no pescoço, logo abaixo do queixo? Esses exercícios super práticos podem te ajudar!

Se você é homem, deve fazer estes 8 exames

8 exames simples que todos os homens podem fazer de forma independente para prevenir o desenvolvimento de diversas doenças.

O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar

Espasmos lombares são dolorosos, mas podem ser aliviados com exercícios e alongamentos.

Sua pressão arterial foi medida errada o tempo todo?

Um novo estudo descobriu que a maioria das pessoas recebe diagnóstico incorreto de pressão arterial (PA) alta porque mede a PA incorretamente.

Mitos sobre nutrição que devemos deixar de acreditar

Conheça sete mitos sobre nutrição e perda de peso que podem estar impedindo você de atingir seus objetivos e levar um estilo de vida saudável.

Farelo de aveia: saiba por que este alimento faz tão bem!

Depois de ver essas informações, você vai consumir farelo de aveia todos os dias, pois é um alimento que faz maravilhas à sua saúde! Confira agora!

Agora eu entendo por que as minhas costas doem sempre!

Veja uma lista de possíveis causas de dor nas costas crônica e como tratá-las

Médicos alertam contra esses hábitos supostamente saudáveis

Aqui estão nove hábitos que podem não ser tão benéficos quanto você pensa.

Dicas naturais para acalmar a pele com psoríase

Estes remédios caseiros e ervas podem ajudar a tratar a coceira e secura que é causada pela psoríase. Confira!

Afinal, o que é melhor: Correr ou caminhar?

Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico

Está com coceiras na pele? Veja como fazer um creme natural

Este creme caseiro feito com erva infundida irá resolver o seu eczema, e é tão ou mais eficaz que os remédios que você compra na farmácia!

12 Hábitos extremamente nocivos que você tem!

Estes hábitos aparentemente inofensivos podem representar um sério risco para a sua saúde e bem-estar. Confira este artigo!

Câncer e Nutrição: Aprenda a se proteger desse mal!

Todos conhecemos os efeitos devastadores do câncer e seus tratamentos, mas a boa notícia é que você pode se proteger contra isso com essas simples mudanças na sua alimentação!

Por que este líquido dourado é tão poderoso?

Adicionar açafrão à alimentação traz benefícios curativos incontáveis e um sabor excelente às receitas.

Como evitar e tratar a acne em diferentes áreas

A acne também pode atingir adultos, e você nem imagina quais são as causas! Confira!