8 Hábitos Grosseiros Que São Realmente Bons Para Você

Proteja seus dentes evitando esses hábitos!

Esses 11 hábitos prejudicam - e muito - seus dentes!

Saiba os principais sinais da síndrome de Burnout

Aqui estão alguns dos principais sintomas da síndrome de Burnout.

Cientistas alertam sobre uma futura pandemia de Parkinson

Cientistas alertam que o mal de Parkinson está aumentando e as estatísticas são chocantes.

Como eliminar e tratar o acúmulo de toxinas no corpo

O acúmulo de toxinas nas paredes intestinais pode levar a muitos problemas. As dicas a seguir ajudarão você a evitar e lidar com o problema.

4 Hábitos que afetam sua pressão arterial

Alimentos selecionados, os suplementos que toma e a calma que tem em torno do seu médico podem afetar potencialmente a sua pressão arterial.

Por que a cor dos legumes que ingerimos é importante

O pigmento que dá cor às frutas e vegetais violeta pode realmente beneficiar nossa saúde de várias maneiras.

Quais os tipos de pão saudáveis disponíveis no mercado?

Nem todas as variedades de pão são criadas da mesma forma: com alguma prática, você será capaz de encontrar o melhor pão para o seu gosto e necessidades nutricionais.

Este chá é capaz de curar ansiedade? Vamos descobrir!

O chá desta árvore pode trazer benefícios de cura. Conheça-os aqui.

Saúde: O que as cores das frutas representam?

Sabia que as cores das frutas representam diferentes benefícios à saúde? Continue lendo para saber mais!

Viver feliz até 90 anos não é tão difícil quanto parece

A expectativa de vida aumentou e viver até os 90 anos é comum, mas viver bem requer alguma atenção. Aqui estão algumas dicas para cumprir os anos dourados.

Não é só o cigarro que causa câncer de pulmão...

Um em cada cinco pacientes com câncer de pulmão nunca fumou. Mas quais são os fatores de risco ambiental do desenvolvimento do câncer de pulmão?

Chocolate amargo e depressão estão relacionados?

Chocolate é o prazer ao que todos nós nos entregamos e depois nos sentimos culpados. Mas o chocolate é realmente tão ruim para nós, ou pode ajudar a nossa saúde também?

Como evitar a Síndrome do Túnel do Carpo

A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição dolorosa e incapacitante que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Aprenda a evitá-la com estes 3 exercícios.

Você sabe os benefícios de colocar alho sob o travesseiro?

Este antigo segredo das avós é usado para proporcionar um sono saudável e profundo em pessoas que têm dificuldade em dormir.

O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar

Espasmos lombares são dolorosos, mas podem ser aliviados com exercícios e alongamentos.

Como a natureza beneficia nosso cérebro? Veja aqui!

A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar, especialmente nos momentos em que mais precisamos. E isso não é apenas um palpite - é ciência!

Você sabia? Caminhar e correr têm benefícios diferentes

Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico