Seu Coração Está Funcionando Bem? Tem Certeza?

Mitos sobre nutrição que devemos deixar de acreditar

Conheça sete mitos sobre nutrição e perda de peso que podem estar impedindo você de atingir seus objetivos e levar um estilo de vida saudável.

Quem dorme tarde da noite tem menos tempo de vida

Pessoas da noite são mais propensas a sofrer de uma variedade de problemas de saúde, desde obesidade e diabetes, até doenças psicológicas e morte.

Como manter a boa digestão durante viagens

Evite problemas intestinais comuns em viagens seguindo essas dicas.

Dieta pré-hispânica: um presente para a saúde

Em uma investigação realizada pelo Instituto Nacional de Ciências Médicas, no México, impressionantes benefícios da dieta pré-hispânica foram revelados.

Você sempre acorda cansado? Veja o que fazer

O sono profundo é um dos estágios mais importantes do sono e pode afetar a saúde e a energia. Entenda como.

Estes 10 nutrientes vitais ajudarão a impulsionar seu humor

Aqui estão alguns dos suplementos mais importantes para aqueles que lidam com os sintomas de ansiedade, depressão, estresse ou outras condições de sabotagem do humor.

Quais medicamentos expirados ainda são seguros?

Certos tipos de medicamentos ainda podem ser consumidos até 40 anos após a data de validade. Descubra quais são.

5 Insetos que você precisa manter distância

Uma lista de picadas de insetos que são potencialmente perigosas e como evitá-las.

5 Benefícios da massagem sueca e como fazer em casa!

Conheça os benefícios da massagem sueca e como realizá-la sozinho.

Os homens exageram quando ficam doentes?

Os homens estão exagerando quando ficam gripados, ou estão simplesmente mais doentes do que as mulheres com a mesma doença? Descubra!

Esta doença afeta 60% da população com mais de 50 anos

A síndrome metabólica é uma doença perigosa que pode facilmente se transformar em doença cardíaca ou diabetes. Eis o que você precisa saber sobre isso.

Saiba como prevenir a doença de Lyme

Dicas sobre como evitar o contato com carrapatos que podem transmitir a doença de Lyme.

Essa fruta tem 6 benefícios para a saúde. Saiba quais!

Por muito tempo, cassis (ou groselhas negras) foram chamadas de "fruto proibido", mas na realidade elas têm grandes benefícios saudáveis.

Os meios de controle de natalidade podem causar câncer

Algumas novas pesquisas somaram à crescente evidência de que tomar contraceptivos hormonais aumenta suas chances de desenvolver câncer de mama.

Remédio que pode ser a resposta para 2 grandes doenças

Muitos estudos foram conduzidos nos últimos anos para ver se um remédio de pressão arterial também pode tratar os sintomas da doença de Alzheimer.

Como prevenir os primeiros sinais de envelhecimento

Ter as costas saudáveis e flexíveis é sinal de um corpo jovem. Aqui você encontrará algumas dicas sobre como detectar e prevenir os primeiros sinais desse tipo de envelhecimento.

Estes são os 5 benefícios da alga Spirulina

A alga Spirulina, que pode ser consumida fresca ou seca, é um dos suplementos alimentares para melhorar a saúde.

Os benefícios de cogumelos comestíveis para a saúde

Descubra os benefícios exclusivos para a saúde dos cogumelos comestíveis mais comuns e saborosos.

JAMAIS esconda isso do seu médico!

Mentiras brancas não são inofensivas quando se trata de sua saúde. Não esconda essas coisas de seu médico!

6 Posturas de ioga que vão ajudar a melhorar seus ossos

Se você tem osteoporose ou simplesmente quer proteger sua saúde, essas 6 posturas de ioga podem ser absolutamente vitais. É hora de tentar ioga!