6 Melhores exercícios de alongamento para sua saúde

Quem dorme tarde da noite tem menos tempo de vida

Pessoas da noite são mais propensas a sofrer de uma variedade de problemas de saúde, desde obesidade e diabetes, até doenças psicológicas e morte.

5 Benefícios da massagem sueca e como fazer em casa!

Conheça os benefícios da massagem sueca e como realizá-la sozinho.

Esse truque caseiro e natural alivia a tosse rapidamente!

Alivie a tosse de maneira rápida e 100% natural com ingredientes que você provavelmente tem em casa!

Dieta pré-hispânica: um presente para a saúde

Em uma investigação realizada pelo Instituto Nacional de Ciências Médicas, no México, impressionantes benefícios da dieta pré-hispânica foram revelados.

Depois de ler isto, você vai comer mais rábano!

O rábano não é apenas uma planta deliciosa que complementa muitos alimentos, mas também é extremamente saudável. Aqui estão 8 benefícios.

Deixe seu pescoço melhor com exercícios diários bem fáceis

Você só precisa desses grandes exercícios para se livrar da rigidez do pescoço e dor que você está sofrendo.

Eu acabei com a depressão na minha vida com esses remédios

Remédios naturais disponíveis a todos para combater a depressão.

6 Remédios naturais para inflamação

6 Saborosos chás que acalmam os processos inflamatórios no corpo, seja inflamação crônica ou um resfriado comum.

Mitos sobre nutrição que devemos deixar de acreditar

Conheça sete mitos sobre nutrição e perda de peso que podem estar impedindo você de atingir seus objetivos e levar um estilo de vida saudável.

Como evitar ser mordido por uma cobra venenosa?

Sobreviva a um encontro com uma cobra sem ser picado.

Remédio que pode ser a resposta para 2 grandes doenças

Muitos estudos foram conduzidos nos últimos anos para ver se um remédio de pressão arterial também pode tratar os sintomas da doença de Alzheimer.

Por que este líquido dourado é tão poderoso?

Adicionar açafrão à alimentação traz benefícios curativos incontáveis e um sabor excelente às receitas.

Saiba mais sobre protetor solar e falta de vitamina D

Se você não tem certeza se a exposição ao sol é perigosa para a sua saúde, e com que frequência você deve usar protetor solar, aqui está o que você precisa saber.

Caminhar na natureza afeta diretamente nosso cérebro

Fiquei absolutamente chocado ao descobrir os benefícios da caminhada na natureza para o cérebro.

Estes 10 nutrientes vitais ajudarão a impulsionar seu humor

Aqui estão alguns dos suplementos mais importantes para aqueles que lidam com os sintomas de ansiedade, depressão, estresse ou outras condições de sabotagem do humor.

Bicarbonato de sódio ajuda com os sintomas da artrite?

Bicarbonato de sódio, nosso bom amigo e que ajuda em quase tudo, tem um novo uso cientificamente comprovado: os cientistas acreditam que ele pode tratar a inflamação crônica.

Como manter a boa digestão durante viagens

Evite problemas intestinais comuns em viagens seguindo essas dicas.

8 Sintomas do tumor cerebral mais comum

Você sabia que o tumor cerebral mais comum é benigno em mais de 95% dos casos?

INACREDITÁVEL: 10 das doenças mais raras do mundo

Essas doenças são consideradas as mais raras do mundo!

O que é a luz azul e como ela nos afeta negativamente?

Este artigo detalha o que é a luz azul, que tipo de exposição é pior que outras, os efeitos que ela causa no sono e como mudar seus hábitos para melhor.

Tratamentos caseiros contra espondilite anquilosante

Viver com espondilite anquilosante pode ser difícil, mas não precisa ser, e os tratamentos caseiros podem melhorar significativamente a qualidade de vida.

Você sabia? Caminhar e correr têm benefícios diferentes

Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico

Saiba como prevenir a doença de Lyme

Dicas sobre como evitar o contato com carrapatos que podem transmitir a doença de Lyme.

Massagem Tuina: Benefícios para a saúde e como usá-la

Massagem Tuina é uma técnica medicinal chinesa antiga que pode ser usada para tratar com sucesso uma variedade de condições de saúde.

Estudo: Iogurte pode protegê-lo do câncer de cólon?

Iogurte tem efeitos significativos na redução do crescimento de pólipos em cólons masculinos.