Cuidados com a saúde durante o inverno

Você sabia que certas posições de ioga podem tratar asma?

Muitas instituições estão se aprofundando em estudos para determinar como os exercícios de respiração e ioga podem melhorar a qualidade de vida dos pacientes asmáticos.

Por que este líquido dourado é tão poderoso?

Adicionar açafrão à alimentação traz benefícios curativos incontáveis e um sabor excelente às receitas.

Ataque cardíaco silencioso: Sintomas e Tratamento

Veja como você pode reconhecer um ataque cardíaco silencioso e reagir de acordo!

Beba chá verde para manter seu coração saudável

Verificou-se que beber regularmente chá reduz o risco de doenças cardíacas e derrames em 20% e aumenta a vida útil. Informe-se mais aqui!

É assim que o mel beneficia sua saúde!

Os benefícios do mel à saúde são inúmeros. Veja alguns deles nessa coleção útil.

Sinais de envelhecimento que são super normais

Conheça cinco sintomas perfeitamente normais do envelhecimento que podem parecer assustadores, mas geralmente são normais.

A fraqueza muscular é um sintoma de algo mais sério?

Você está evitando a academia ou o seu corpo está tentando lhe dizer alguma coisa? Um artigo sobre 14 coisas que causam fraqueza muscular.

Andar descalço faz muito bem!

Você sabia que algo tão simples como andar descalço pode aumentar a vitalidade e prevenir inúmeras doenças?

Alongamentos simples para começar bem o dia

Estes simples alongamentos matinais irão ajudá-lo a sentir-se mais energizado durante o dia. Portanto, eles são os companheiros perfeitos para sua rotina matinal!

Como consumir vinagre de maçã para perder peso

O vinagre de maçã é um daqueles produtos polivalentes que possui inúmeras utilidades. Uma das áreas mais investigadas até agora é a capacidade do vinagre de maçã para ajudar a perder peso.

A história chocante do homem que bebia coca-cola todo dia

O desafio foi simples: 10 latas de coca-cola por um mês. Vamos dar uma olhada no que aconteceu.

AVISO: Não lave o frango antes de cozinhar!

Você lava o frango antes de cozinhá-lo? Nesse caso, é recomendável que você pare imediatamente. Entenda o porquê.

O que é a luz azul e como ela nos afeta negativamente?

Este artigo detalha o que é a luz azul, que tipo de exposição é pior que outras, os efeitos que ela causa no sono e como mudar seus hábitos para melhor.

8 alimentos que podem ser perigosos se você exagerar

Tome nota desses alimentos saudáveis que podem se tornar prejudiciais ao nosso corpo se forem consumidos em excesso.

6 Vacinas que tornaram o mundo um lugar mais seguro

Os perigos das bactérias e dos vírus existem desde o início dos tempos, mas a invenção das vacinas, do século 18 em diante, nos tornou muito mais equipados para combatê-los. Aqui estão 5 das vacinas mais importantes.

A verdade por trás de 7 mitos comuns de saúde mental

Vamos dar uma olhada nos fatos reais por trás dos problemas de saúde mental, desde vícios a doenças como depressão e ansiedade.

Um método fácil e eficaz para todos os tipo de pele

Você acha que merece ter uma aparência saudável e rejuvenescida? Claro que sim! Então confira nosso guia de esfoliação da pele.

Eu não tinha idéia que as pessoas poderiam se viciar nisso!

Conheça a seguir 14 dos vícios ou dependências mais bizarras, porém reais, que as pessoas podem vir a desenvolver.

Limpeza em excesso também pode fazer mal

Por incrível que pareça, de acordo com estudos da Agência Americana de Proteção Ambiental, o ar dentro das casas pode ser ainda mais poluído do que fora. Veja por quê.