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As 6 dicas abaixo vão funcionar muito melhor se você incluir exercícios físicos regulares e uma dieta mais saudável.
1. Deixa Sua Pele Mais Macia
Tente esta simples dica à noite ou antes de ir para a cama: depois de lavar o rosto, coloque gelo em um saco plástico e então massageie o rosto e o pescoço por aproximadamente três minutos. Logo você vai perceber sua pele muito mais refrescante e macia. Esse método também ajuda a dormir melhor e previne rugas.
A terapia com gelo é um ótimo método para acabar com a acne. Para isso, lave o rosto normalmente. Então coloque um cubo de gelo em um guardanapo de pano ou tecido macio. Pressione levemente na área afetada por três a cinco minutos. Você vai se impressionar com o resultado.
5. Acaba com olhos inchados
São diversos os motivos que deixam nossos olhos inchados. Para acabar com esse problema, envolva dois cubos de gelo em um tecido macio e coloque sobre os olhos fechados. Então massageie cuidadosamente por dois minutos, fazendo movimentos circulares lentos.
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Afinal, o que é a pressão sanguínea e para que serve?
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Durma melhor seguindo as dicas deste ótimo guia!
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