20 Alimentos que ajudam a baixar a pressão alta!
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Um guia completo sobre os benefícios do mel, como identificar se é artificial ou puro e por que você precisa dele. Todas as respostas estão aqui!
É isso que acontece quando você corta o açúcar da dieta
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10 Alimentos antioxidantes contra doenças e envelhecimento
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A ingestão de açúcar é o único fator de risco para diabetes? O açúcar da fruta também é perigoso? E quanto aos adoçantes artificiais? As respostas estão neste artigo.
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A manteiga é considerada uma das vilãs da alimentaçao saudável, mas esqueça isso! Esse ingrediente delicioso pode fazer bem! Veja 12 benefícios saudáveis da manteiga.
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Você sempre dorme com meias nos pés, mesmo nos dias mais quentes? Pois saiba que, sem querer, está fazendo muito bem à saúde. Saiba mais aqui!
Doenças cardiovasculares em mulheres e refeições noturnas
As refeições noturnas pesadas e calóricas aumentam o risco de doenças cardíacas nas mulheres? Nova pesquisa diz "SIM".
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