
Bulgogi - Carne à Moda Coreana (serve 4 pessoas)
Ingredientes
• ¼ de uma pera madura ralada
• 1 dente de alho amassado
• 2 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
• 1 colher de chá de pimenta vermelha desidratada
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo (ou demerara)
• 1 colher de sopa de óleo de gergelim
• 400 gramas de carne bovina de sua preferência cortada em fatias bem finas
• 2 colheres de sopa de óleo vegetal
• Cebolinha cortada a gosto para decorar
Preparo
1. Em uma tigela média, misture a pera ralada, o alho, o shoyu, o gengibre, a pimenta, o óleo de gergelim e o açúcar.
2. Adicione a carne, mexendo bem para que o tempero envolva todas as tiras. Deixe marinar por 30 minutos em temperatura ambiente.
3. Passado esse tempo, aqueça 1 colher do óleo vegetal e de gergelim em uma frigideira grande. Acrescente as tiras aos poucos, e frite dos dois lados até ficar bem dourado. As tiras vão ficar bem escuras, mas é assim mesmo. A mistura de shoyu com açúcar e óleo de gergelim confere essa coloração à carne.
4. Quando chegar na metade das tiras, acrescente o restante do óleo vegetal e faça o mesmo procedimento.
5. Para servir, salpique a cebolinha cortada por cima. Fica ótimo com arroz branco ou vegetais grelhados.
Fonte: tiphero
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