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Aprenda a Fazer a Ginástica Para o Cérebro!

 Nossa capacidade intelectual é fruto de nossa carga genética, nossas influências ambientais durante a vida e nosso ritmo de vida. A sobrecarga de estímulos (vida corrida, fazer várias coisas ao mesmo tempo, estresse...) e a falta de treinamento cerebral certamente interferem no nosso rendimento cerebral. O que fazer? A solução é, brincar, desafiar, testar e treinar algumas habilidades cerebrais importantes na composição do que chamamos inteligência.
 

 

Mãos à obra!! É hora de malhar os neurônios:

 

1- Teste das cores

Ginástica Para o Nosso Cérebro!
Nesse teste, tente ler as cores em que as palavras estão escritas… e não o texto que está escrito. É um teste de atenção, engajamento e inibição de respostas. O lado esquerdo do cérebro, predominante para linguagem, ao menor sinal de distração, tentará ler o texto. O lado direito, mais viso-espacial, tentará dizer as cores.  Boa sorte!
2- Teste do relógio invertido​
Ginástica Para o Nosso Cérebro!
Esse é um difícil teste de adaptação visual. Abaixo temos um relógio invertido no plano horizontal. A imagem é como um relógio de parede disposto na frente de um espelho. O cérebro, tirado da sua zona de conforto, precisará reinverter mentalmente a imagem para desvendar o horário correto. É um exercício visual e de estratégia. E então, que horas são? 
 
3- Teste do texto embaralhado​
Ginástica Para o Nosso Cérebro!

Esse teste é mais fácil e mostra uma fascinante habilidade cerebral. O texto acima tem letras embaralhadas, no entanto, nosso cérebro consegue decifrá-las com uma fluência quase normal. Isso acontece porque ele não lê letra por letra (como alguns podem pensar). Nosso cérebro lê palavras inteiras, quando não frases inteiras. Ele tem um poder de prever e compreender o contexto gramatical que algo é escrito. Faça o teste e surpreenda-se. 

 

4- Teste de rastreamento​

Ginástica Para o Nosso Cérebro!

Esse não é para qualquer um! O objetivo é ler atentamente o texto acima e identificar quantas letras “F” aparecem. Mas não menospreze o exercício, não é tão fácil quanto parece. Nele, o cérebro precisa inibir a leitura do todo, do contexto, da palavra e esforçar-se para perceber as letras. O que está escrito não importa, apenas procure e diga quantos “Fs” você lê abaixo (gabarito no final da página).

 

5- Encontre o intruso
Ginástica Para o Nosso Cérebro!
Neste teste, a atenção é o fundamental! Em um “mar” de NOVES você precisará encontrar DOIS números SEIS. Algumas pessoas mais detalhistas têm muita facilidade nesse exercício, outros tendem a ver o todo e realmente penam para achar os intrusos.Vamos à luta!
6- Texto com números
Ginástica Para o Nosso Cérebro!
Aqui, mais um teste relativamente fácil e simples que mostra todo o poder de improvisação cerebral. Um texto que mescla letras e números e que, ainda sim, pode ser plenamente lido e compreendido. Leia e confira! 
7- Teste do soletrar invertido
Ginástica Para o Nosso Cérebro!
Exercício de complexidade média que exige muita, mas muita concentração. É preciso lembrar a grafia da palavra, inverter a escrita e narrar as letras na sequência correta. Quanto maior a palavra, mais difícil fica o exercício. Seguem alguns exemplos de complexidade variável acima.
8- Contas seriadas de cabeça
Ginástica Para o Nosso Cérebro!
Esse teste é bastante curioso. Faça a conta sequencial da proposta acima, não use uma calculadora. Apenas some progressivamente os números e anote o resultado. Depois confira se você acertou com uma calculadora. O cérebro não pode bobear, são dados dinâmicos que ficam registrados apenas mentalmente. Parece fácil, não é? Vamos ver como você se sai!
Gabarito do teste nr. 4 = Existem seis Fs escondidos nesse texto. Encontrou? Se não achou, volte ao texto e confira! 
Deixe-nos saber seu resultado! E não se esqueça de compartilhar com os amigos e familiares!
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