É curioso, não? Sabemos que há açúcar em muitas coisas que comemos e bebemos, mas ver essas quantidades em forma de cubos de açúcar nos dá uma ideia muito mais real. Você ficará espantado com o teor de açúcar presente em alguns produtos tão comuns. Entretanto, é importante lembrar que nem todo o açúcar é ruim para a nossa saúde, e que precisamos um pouco dele. Apenas, não devemos exagerar! |
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Essas são as frutas mais indicadas para quem tem diabetes.
Eu estou mais feliz desde que comecei a fazer isto!
Garantimos que praticando estes 12 exercícios você começará a se sentir mais feliz.
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