A vitamina D é uma das mais importantes para o nosso corpo, pois garante o fornecimento de cálcio aos nossos ossos e for.. Leia Mais
Eu não sabia que estava dormindo mal por causa disso!
Passamos muitas horas da nossa vida dormindo e a posição na hora do sono pode ter impacto negativo em nossa saúde...
8 Sinais de que você pode não estar saudável
Urina escura, falta de energia, peles com manchas... Esses são alguns sinais de que seu corpo não está tão saudável. Assista ao vídeo e saiba mais.
5 Alimentos NÃO indicados para quem quer perder peso
Quando pensamos em emagrecer, acreditamos que todas as frutas são alimentos ideais, mas você ficará surpreso que algumas delas têm tanto açúcar quanto chocolate!
Eu emagreci rápido e com saúde com essas 7 estratégias!
Preocupado com os exageros nas festas de fim de ano? Veja então esse vídeo com 7 estratégias para emagrecer rápido.
Qual será seu peso em 2 anos? Faça este teste!
Você gostaria de ter a chance de ter pelo menos uma ideia de quanto pesará no futuro? Este teste pode ajudar!
Com este truque, você adormecerá em 1 minuto!
Se você tem dificuldades para dormir, assista a este vídeo e conheça um truque que te ajudará a pegar no sono em 1 minuto!
Coral de fantasminhas
Veja esse adorável coral de fantasminhas cantando uma balada romântica com toda a sua alma.
Quando os fotógrafos têm assistentes especiais
Divirta-se com esta galeria de imagens de fotógrafos da vida selvagem e seus ajudantes muito especiais.
Aprenda esses alongamentos e melhore sua saúde
Esses alongamentos vão ajudar a melhorar suas dores nas costas. Assista e compartilhe.
8 Testes rápidos que revelam problemas de saúde
Com esses simples testes você poderá descobrir se tem algum problema de saúde. Faça agora mesmo!
As frutas mais indicadas para quem tem diabetes
Essas são as frutas mais indicadas para quem tem diabetes.
Será que exercícios ajudam pessoas com asma ou bronquite?
Será que a asma e a bronquite podem melhorar com exercícios?
Cientistas criam coração humano em laboratório!
Depois de um novo avanço nos Estados Unidos, parece que os cientistas serão capazes de criar corações sintéticos nos próximos anos. Dê uma olhada.
Diferentes tipos de tosse e por que ela ocorre
Neste vídeo, o pneumologista Pedro Paulo Ayres explica a causa da tosse e a diferença entre seus tipos.
É hora de desfazer esses mitos sobre o estresse
O estresse é um termo comumente usado, então é hora de alguns equívocos comuns serem esclarecidos. Leia mais.
Transforme sua ansiedade em um sentimento positivo!
Está ansioso? Transforme esse sentimento em entusiasmo com essas dicas!
Você sabe os benefícios de colocar alho sob o travesseiro?
Este antigo segredo das avós é usado para proporcionar um sono saudável e profundo em pessoas que têm dificuldade em dormir.
6 Bebidas energéticas naturais para impulsionar seu dia!
Você se sente cansado durante o dia? Aprenda 6 receitas caseiras e naturais para aumentar seus níveis de energia e saúde!
Com esses 9 exercícios suas panturrilhas ficarão saudáveis
9 exercícios simples para a panturrilha que qualquer um pode fazer em casa.
Informativo: A pressão arterial ideal de acordo com a idade
Este infográfico mostra qual deve ser sua pressão arterial segundo sua idade, e o que fazer para cuidar de sua saúde!
É por isso que não devemos segurar o xixi!
É por isso que não devemos segurar o xixi quando a vontade apertar...
Cifose: O que é e como tratar
A corcunda da viúva é o tipo mais comum de cifose. Esse problema é recorrente em em qualquer idade, mas, felizmente, há uma maneira de tratá-lo!
O que causa micose de unha, como prevenir e tratar
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre micose de unha.
Gosta de jantar fora? Talvez você mude de ideia
Você tem o hábito de comer fora com frequência? Um estudo científico comprova que isso pode não ser muito saudável. Saiba mais aqui.
4 Maneiras que seu intestino afeta você diretamente
Seus intestinos fazem muito mais do que simplesmente digerir a comida que você come, e algumas das maneiras que seu intestino influencia você são verdadeiramente surpreendentes.
8 Alongamentos úteis para fazer antes de dormir
Se você quiser dormir melhor, adicione alguns dos oito alongamentos seguintes à sua rotina noturna e veja o quanto o seu sono pode melhorar.
Reduzir o consumo de açúcar causa tudo isso!
Já sabemos que reduzir o açúcar da dieta traz apenas benefícios para nossa saúde. Conheça 7 deles aqui.
11 Coisas sobre o sono que você sempre quis saber
Essa vídeo esclarece dúvidas sobre o sono que nunca soubemos a explicação. Assista!
Gota: Como ela surge e suas ações no corpo humano
Você sabe o que é Gota? Esse vídeo mostra o que essa doença é e a sua ação no corpo.
Cuidado! Essas medicações são perigosas para idosos!
Você sabia que alguns remédios podem provocar mais riscos à saúde do que benefícios aos idosos? Entenda mais aqui.
Esses são os melhores exercícios para fortalecer os braços
Precisando fortalecer seus braços? Esses exercícios vão ajudar.
8 Transtornos mentais que podem refletir na personalidade
Muitas vezes, interpretamos o comportamento de uma pessoa como um reflexo de seu caráter, mas antes de julgar, vamos nos certificar de que não há algo oculto.
Diga adeus aos pneuzinhos laterais!
Chegou a hora de dizer adeus aos pneuzinhos irritantes que insistem em nos incomodar!
O que causa o suor excessivo? Descubra aqui!
Quanto suor é realmente além do limite? Descubra aqui!
Se você tem tonturas, essas podem ser as razões!
A tontura afeta adultos e crianças, mas as razões para isso podem ser algo menor ou realmente sério. Aqui estão 9 causas comuns de tontura!
Rir traz mais benefícios do que você imagina!
Você não imagina a quantidade de benefícios que o simples ato de dar risadas traz à saúde!
Café e Saúde: Qual deles é o melhor?
Qual a quantidade de cafeína pode causar efeitos adversos na sua saúde?
Essa técnica automassagem vai te ajudar a emagrecer!
Aprenda técnica chinesa de automassagem para desestressar e emagrecer.
8 Tipos de dores causadas por emoções fortes
Você sente dores no corpo sem motivo aparente? Seu estado emocional pode estar causando dores físicas. Entenda mais...
Como curar o nervo ciático inflamado? Você vai ver agora!
Confira as recomendações da fisioterapeuta Marcelle Pinheiro para tratar a dor no nervo ciático inflamado.
Remédio caseiro para curar dor de dente naturalmente
Dor de dente é uma das piores dores que existem. Então, enquanto espera a consulta com o dentista, conheça esse analgésico natural.
Comece 2019 em forma com estes exercícios!
O excesso de gordura abdominal pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, câncer e demência. Confira 5 exercícios para secar a barriga de vez!
Eu não sabia que massagem nos pés faz tão bem à saúde
Uma simples massagem nos pés pode melhorar sua saúde de uma forma que você nem imagina. Veja!
Não foi possível enviar para estes emails. Para voltar, clique aqui
Em vez de sempre digitar manualmente os endereços de email dos seus amigos, agora você pode criar sua própria lista personalizada de contatos, que estará disponível para você usar sempre que quiser compartilhar uma de nossas mensagens com seus amigos e familiares.
Agora você pode facilmente e rapidamente adicionar contatos da sua conta de e-mail (como o Gmail, Hotmail, UOL, etc.), ou apenas adicionar manualmente os endereços de email que gostaria de manter em sua lista de contatos.
