Todos querem viver uma vida longeva e saudável, e sabemos que, para isso, é preciso se exercitar, se alimentar bem, ter amigos, estar próximo da família... No entanto, vamos compartilhar um segredo aqui: essas 7 dicas são seguidas à risca por pessoas felizes que estão com vida longa. Veja e aplique em sua vida e você vai chegar lá. Confira.
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Os seus rins estão funcionando corretamente? Muitas vezes temos problemas nesses órgãos e não sabemos. Veja aqui como saber se você tem insuficiência renal.
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7 Dicas para evitar discussões com pessoas nervosas
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Se você tem dificuldade para dormir, este truque, que vem direto das forças armadas dos EUA, pode ajudar.
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Será que exercícios ajudam pessoas com asma ou bronquite?
Será que a asma e a bronquite podem melhorar com exercícios?
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O que acontece com o corpo quando tomamos banho de sol
Tomar sol faz bem para a saúde, mas como tudo na vida, quando em excesso, causa diversos problemas.
Você bebe água sempre? Veja aqui como se hidratar bem
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Hérnia de disco: Aqui está tudo que você precisa saber!
Dores nas costas e sensação de dormência são apenas alguns dos sintomas de hérnia de disco. Conheça outros aqui!
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Precisando ingerir colágeno, mas não sabe qual marca comprar? Esse vídeo pode te ajudar.
Cuidado! Esses sinais corporais merecem atenção!
Aqui estão 10 sinais corporais em que você deve prestar mais atenção.
Estudo descobre que banho ajuda a melhorar depressão
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Muitos dos mitos da saúde que conhecemos na infância são, de fato, verdadeiros.
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Seu olfato pode dizer muito sobre sua saúde e até mesmo prever a longevidade. Fique atento a esses sinais!
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