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Para eliminar a gordura abdominal, além de manter uma alimentação saudável é preciso fazer alguns exercícios. Faça esses e veja os resultados.
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Melhore sua saúde pressionando esses pontos
Pressionar pontos certos no corpo pode reduzir significativamente a dor física ou os desequilíbrios mentais.
Conheça doenças de pele que sinalizam problemas maiores
Veja alguns problemas de pele comuns que pode ser um sinal de algo grave.
15 Alimentos que diminuem o risco de ataque cardíaco
Hábitos alimentares saudáveis favorecem a saúde do seu coração. Veja aqui alimentos que diminuem o risco de ataque cardíaco.
Depois disso, eu vou parar de roer as minhas unhas!
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Bichos e suas estranhas posições de dormir
Aqui estão 19 fotos de animais de estimação que dormem nas posições mais engraçadas e estranhas, mas a decisão de qual animal de estimação é o mais divertido é sua.
Bateu uma fominha? Cookies saudáveis e deliciosos!
Foi-se o tempo em que manter-se em boa forma significava passar fome! Experimente fazer esses cookies saudáveis e deliciosos!
Café e Saúde: Qual deles é o melhor?
Qual a quantidade de cafeína pode causar efeitos adversos na sua saúde?
Inovação! Teste gastrointestinal inovador para sua saúde
A maioria das pessoas não está ciente da complexidade de um sistema digestivo saudável e, consequentemente, muitos sofrem de problemas que a maioria dos médicos não consegue diagnosticar corretamente ...
Formas fáceis de comer mais frutas e vegetais diariamente
Veja como incorporar mais frutas e legumes em sua alimentação em uma base diária, fácil e sem complicações...
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Pensando em comemorar as festas de fim de ano com champanhe? Descubra aqui os benefícios dele para a sua saúde.
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Seus hormônios podem estar afetando seu peso. Aprenda a mantê-los sob controle!
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Timidez e Transtorno de Ansiedade Social (TAS) têm muito mais em comum do que muitas pessoas imaginam. Aprenda a diferença entre eles aqui.
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Que mal poderia fazer uma tira extra de bacon à sua saúde? Cientistas britânicos decidiram medir isso e chegaram a uma conclusão surpreendente.
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Um pequeno estudo realizado na Universidade de Freiburg descobriu que tomar um banho diariamente pode ser bom para a depressão. Leia mais sobre o estudo aqui.
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Você tem o colestero alto? Além de seguir as recomendações do seu médico, é preciso incluir alimentos que ajudam a combater essa condição. Veja quais são eles aqui!
NUNCA entre com sapatos em casa! Entenda o porquê
Listamos 9 motivos para não entrar com sapatos da rua em casa.
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Seu micro-ondas pode não ser tão seguro quanto você pensa. Veja aqui o porquê.
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Você tem dificuldades de ter um sono ininterrupto e tranquilo durante a noite? Beba este delicioso shake e prepare-se para dormir como um bebê!
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Antes de sair para a sua próxima compra no supermercado, atente-se a esses 8 itens que parecem inofensivos, mas podem fazer mal à sua saúde e de sua família.
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Os hematomas estão surgindo na sua pele sem motivo aparente? Pode ser algo mais sério. Veja aqui o que causa essas manchas e previna problemas mais graves.
Os meios de controle de natalidade podem causar câncer
Algumas novas pesquisas somaram à crescente evidência de que tomar contraceptivos hormonais aumenta suas chances de desenvolver câncer de mama.
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A soja tem uma má reputação, mas é realmente tão prejudicial à nossa saúde como pensamos que é?
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É possível controlar a hipertensão com a alimentação! Depois de procurar seu cardiologista, você vai querer seguir essas dicas nutricionais!
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