Passo 1: Localize o ponto dolorido. Se estiver no lado direito do pescoço ou na parte superior das costas, coloque a mão direita na área. Se estiver no lado esquerdo do corpo, use a mão esquerda. 
Passo 3: Vire a cabeça ligeiramente na direção oposta à dor, como se quisesse tocar a axila com o queixo. Este método tende a funcionar, como também ativar o músculo dolorido, quando acoplado com a pressão, pode ajudar a relaxar a torção.
Estes 8 remédios naturais curarão uma infecção sinusal
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Se você consome cebola, esses são os benefícios para você
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Você certamente já ouviu falar em dieta sem glúten, mas sabe o que significa e como identificar uma intolerância?
14 indícios de açúcar alto que merecem cuidado
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Comprovado, natural e eficaz: estes 2 ingredientes ajudam no crescimento do cabelo e evitam a queda!
Realmente vale a pena tomar água com limão!
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Alerta de saúde: 8 Sinais que indicam câncer de próstata
O câncer de próstata é o segundo câncer mais diagnosticado em homens no Brasil. Veja aqui 8 sinais da doença e fique atento.
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A gota é uma condição artrítica surpreendentemente comum das articulações. Este é o nosso guia para prevenir essa doença da melhor maneira possível de forma natural!
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Além de deliciosas, as nozes podem promover grandes melhorias à sua saúde que você nem imagina. Veja quais são!
