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Receita Caseira de Enxaguante Bucal 100% Natural

O Editor: Bruna Santos
 Os produtos tradicionais para bochechos geralmente incluem vários ingredientes artificiais que têm gosto e cheiro fortes, como menta, para esconder o mau hálito, e é aí que está o problema. A maioria desses produtos apenas esconde o mau cheiro e não trata a raiz do problema, mas felizmente a natureza nos abençoou com três itens saudáveis e saborosos que ajudarão você a preparar um enxaguante bucal natural e eficaz. Tudo que você precisa é um copo de água, limão, mel e canela. Leia e descubra como fazer essa preparação útil e por que ela é tão eficaz e saudável para nosso corpo.
 
enxaguante bucal caseiro

Mel:

Este líquido espesso e doce tem fortes propriedades antibacterianas que tratam uma das principais causas do mau hálito. Além disso, o mel tem um sabor maravilhoso que irá ajudá-lo a refrescar sua boca pela manhã e ir dormir com um hálito agradável à noite.

enxaguante bucal caseiro

Canela:

Canela é uma das minhas especiarias favoritas por causa de seu sabor forte e também por causa de seus muitos benefícios para a saúde. Um estudo da Associação Internacional de Dentistas descobriu que as pessoas que mastigam goma de canela experimentam uma redução de 50% no número de bactérias que causam infecções na boca e, consequentemente, mau hálito. A canela também contém cinamaldeído, um poderoso antioxidante que protege a cavidade oral e os dentes.

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Limão:

O último e principal ingrediente é uma das frutas cítricas mais úteis, e aqui também, como em muitos outros casos, o limão acrescenta muito. O limão tem um sabor forte e refrescante, e os ingredientes ativos que contém contribuem para a limpeza da cavidade bucal de bactérias nocivas que causam um mau hálito. O suco de limão também tem um efeito branqueador nos dentes, mas você não deve adicionar muito à mistura, pois sua acidez pode afetar negativamente. Uma xícara de água com limão também é como eu começo meus dias, pois esta bebida maravilhosa tem muitos benefícios.

enxaguante bucal caseiro

Ingredientes para fazer uma pequena garrafa de enxaguante bucal:

• Suco fresco de dois limões espremidos
• ½ colher de sopa de canela em pó
• ½ colher de chá a uma colher de chá de fermento em pó (opcional - adiciona um leve efeito de clareamento)
• Uma colher de sopa de mel
• Uma xícara de água quente (para derreter o mel)
• Um frasco de vidro limpo ou frasco com tampa

enxaguante bucal caseiro

Instruções:

Adicione todos os ingredientes ao seu recipiente de escolha e misture bem. Use 1-2 colheres de sopa de bochechos e gargareje o líquido em sua boca por cerca de um minuto depois de escovar os dentes, ou sempre que sentir necessidade. Recomenda-se não usar este enxaguante mais do que duas vezes por dia devido à acidez do limão.

E está pronto! Isso é tudo que você precisa fazer para manter sua boca limpa e fresca. Você pode preparar o seu enxaguante caseiro sempre que quiser e desfrutar de uma solução natural que vai lhe poupar dinheiro e manter sua boca saudável!

Fonte: Júlia T.
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