Já ensinamos aqui diversas dietas para quem quer perder peso rápido e com saúde, mas saiba que, além da alimentação, faz.. Leia Mais
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Esses alongamentos vão ajudar a melhorar suas dores nas costas. Assista e compartilhe.
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TESTE: Você conhece estas páginas da História?
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O que 2021 poderá nos trazer de bom
2020 finalmente acabou e entramos no novo ano com esperança renovada. Aqui estão algumas coisas que você pode esperar em 2021.
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Você já pensou em colocar um cubo de gelo na sua nuca? Bem, esse procedimento da medicina oriental pode trazer benefícios para a sua saúde que você nunca imaginou. Experimente!
Esses sãos os cuidados que você precisa ter no inverno
Neste vídeo, o médico emergencista Dr. Luiz Angelo, explica quais são os cuidados que precisamos ter com a nossa saúde durante o inverno.
Você sabia que certas posições de ioga podem tratar asma?
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O desafio foi simples: 10 latas de coca-cola por um mês. Vamos dar uma olhada no que aconteceu.
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Fuja de dietas malucas e veja aqui por que não se deve ficar nem um dia sem alimentar-se!
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Exercícios que servem para prevenis, aliviar ou melhorar dor nos ombros.
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Erros ao fazermos uma caminhada são mais comuns do que imaginamos. Aqui está uma olhada em alguns dos mais comuns que você deve evitar.
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