Cuidado: Você pode ter gordura no fígado e não sabe!

Dicas de blogueiros para emagrecer são confiáveis?

Com o surgimento das mídias sociais, muitas pessoas confiam em dicas de blogueiros para perda de peso, mas será que eles sabem do que estão falando?

7 Exercícios para manter seu fígado saudável

Mantenha seu fígado saudável com 7 exercícios comprovadamente benéficos.

JAMAIS esconda isso do seu médico!

Mentiras brancas não são inofensivas quando se trata de sua saúde. Não esconda essas coisas de seu médico!

Mitos sobre nutrição que devemos deixar de acreditar

Conheça sete mitos sobre nutrição e perda de peso que podem estar impedindo você de atingir seus objetivos e levar um estilo de vida saudável.

8 Sintomas do tumor cerebral mais comum

Você sabia que o tumor cerebral mais comum é benigno em mais de 95% dos casos?

Como as oleaginosas fazem bem a você

Cada variedade de oleaginosas tem seu próprio conteúdo e benefícios nutricionais, conhecê-las o ajudará a escolher as variedades que melhor atendem às suas necessidades nutricionais e a desfrutar de um alimento crocante que beneficiará mais o seu cor

Apenas uma pitada dessas sementes o deixará mais saudável

Você sabia que pode usar as sementes da planta de manjericão, não apenas as folhas? De fato, elas têm vários benefícios à saúde.

Como se recuperar rápido de uma noite maldormida

Aqui estão 7 dicas sobre como superar da melhor forma uma noite maldormida.

Sentindo-se inchado? Talvez seja por esses motivos

Você conhece essa sensação quando a barriga está tão inchada que você sente que precisa desabotoar o jeans e nada parece confortável? Estas são cinco causas comuns de inchaço e como tratá-lo e preveni-lo.

Hábitos comuns que causam queda de cabelo

Por incrível que pareça, alguns hábitos comuns do dia a dia podem fazer com que seu cabelo caia.

Torceu o tornozelo? Trate-o com remédios naturais!

Torceu o tornozelo? Veja como recuperar-se mais rápido com remédios naturais.

Doença à espreita em piscinas pode arruinar suas férias

O Cryptosporidium é um parasita minúsculo, mas muito perigoso, escondido em piscinas públicas. Aprenda como você pode se proteger dele.

Mitos sobre manchas de pele e quando retirar um sinal

Tudo o que você precisa saber sobre métodos de remoção de manchas e sinais na pele.

Essas frutas devem ser consumidas moderadamente

Saiba aqui quais frutas contêm mais calorias para que você as consuma com moderação e não exceda suas necessidades calóricas diárias.

Qual variedade de arroz é mais benéfica para sua saúde?

O arroz é um item básico da cozinha em muitas casas ao redor do mundo, mas nem todas as variedades de arroz são iguais.

Aumente seu metabolismo comendo esses alimentos

Promover um bom metabolismo é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde e bem-estar, e esses 7 alimentos simples fazem exatamente isso.

Saiba mais sobre protetor solar e falta de vitamina D

Se você não tem certeza se a exposição ao sol é perigosa para a sua saúde, e com que frequência você deve usar protetor solar, aqui está o que você precisa saber.

Você sabia que certas posições de ioga podem tratar asma?

Muitas instituições estão se aprofundando em estudos para determinar como os exercícios de respiração e ioga podem melhorar a qualidade de vida dos pacientes asmáticos.

5 Insetos que você precisa manter distância

Uma lista de picadas de insetos que são potencialmente perigosas e como evitá-las.

Cuidados com alimentos que prejudicam sua saúde mental

Aqui estão alguns dos piores tipos de alimentos que você pode comer se você se preocupa com sua saúde cognitiva.

SOJA: Tudo o que você precisa saber sobre ela

A soja tem uma má reputação, mas é realmente tão prejudicial à nossa saúde como pensamos que é?

8 Transtornos mentais que podem refletir na personalidade

Muitas vezes, interpretamos o comportamento de uma pessoa como um reflexo de seu caráter, mas antes de julgar, vamos nos certificar de que não há algo oculto.