Modo de Preparo:
1. Coloque a água em uma jarra. Use água mineral ou filtrada.
2. Em seguida, lave bem o limão. Com uma faca bem afiada, corte-o em fatias bem finas, com cuidado para não se machucar. Você não precisa retirar o suco do limão, apenas corta-lo em fatias finas. Em seguida, coloque-os na água.
3. Agora faça o mesmo com o pepino, lavando-o bem e cortando-o em fatias bem finas, e depois adicione os pedaços na água. Em seguida, coloque as folhas frescas de hortelã.
4. Feito isso, pegue o gengibre e passe na parte mais fina do ralador até ter a quantia de 1 colher de chá. Utilize gengibre fresco, e não o desidratado. Coloque na água, mexa, cubra a jarra e deixe descansar na geladeira por uma noite. Tome-a durante o dia, de preferência gelada, até acabar.
5. Repita o mesmo procedimento durante quatro dias. E então é só esperar pelos ótimos resultados!
BÔNUS: Confira o vídeo abaixo com mais detalhes sobre a Água de Sass.
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