O nosso intestino abriga cerca de 100 milhões de bactérias. No entanto, nem todas surgiram das mesma forma. Enquanto muitas delas são boas e essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, as chamadas 'bactérias boas', outras são ruins e prejudicam a saúde. O excesso de bactérias ruins no intestino pode desencadear uma série de problemas digestivos, doenças de pele e até mesmo doenças mentais. Neste importante vídeo informativo, você vai aprender a identificar os sinais que o seu corpo mostra quando o intestino não está bem e com excesso de bactérias ruins. Você ainda vai aprender como se prevenir contra isso e saber de fontes saudáveis que você pode encontrar as 'bactérias do bem'. Confira.
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A maioria de nós passamos o dia sentados por causa do trabalho, mas você precisa saber as consequências que isso traz à sua saúde. Veja agora.
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Você já prestou atenção na cor da cera do seu ouvido? Isso pode te alertar sobre possíveis problemas de saúde. Veja agora.
Melhore sua postura com esta dica para dormir
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