A maioria das pessoas optam por músicas rápidas e agitadas para ir à academia, correr ou praticar outro esporte, para aumentar a sensação de adrenalina. A música clássica, no entanto, pode ajudar a te dar mais energia nos momentos mais difíceis do seu treino, pois vai te dar uma energia mental extra. Impressionante, não?
Agora que você já conhece todos as maravilhas que a música clássica pode fazer pela sua saúde, envolva-se com uma linda coleção musical de um dos maiores compositores da história: o genial Mozart. Clique aqui e confira!
Fonte: lifehack.org
Este truque te ajudará a dormir em 1 minuto!
Se você tem dificuldades para dormir, assista a este vídeo e conheça um truque que te ajudará a pegar no sono em 1 minuto!
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