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O inverno está chegando, os dias estão ficando mais frios e curtos, e tudo o que a gente vai querer fazer em algumas semanas é ficar em baixo das cobertas, com um bom livro e uma sopa... Eu não tenho como lhe ajudar com a coberta e o livro, mas com a sopa... Deixe comigo! |
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1. Supersopa de Vegetais |
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Você duvida que vegetais possam ser deliciosos? Nós vamos provar que é possível! Experimente esta maravilhosa sopa com feijão-carioquinha e diversos vegetais gostosos: abóbora, erva-doce, abobrinha, brócolis, cebola, tomate e ervilha, todos combinados em um excelente tempero italiano! |
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2. Sopa de Batata com Cebola |
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3. Sopa de Tomates Frescos |
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4. Sopa Mexicana de Frango |
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Cansado da canja de galinha? Experimente esta variação do clássico da vovó, com temperos e aromas calientes para esquentar seus dias de inverno. Com um toque final de abacate e limão, é uma verdadeira fiesta!
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5. Sopa de Cenoura com Gengibre |
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BÔNUS: Sopa de Chocolate com Espresso e Marshmallows! |
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Vá em frente, eu não conto pra ninguém...
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| Fonte: goodhousekeeping.com |
Vitaminas de Inverno Para Ter Energia O Dia Todo!
Com as temperaturas baixando cada dia mais, nosso corpo precisa de muito mais energia para aguentar o dia todo. Veja aqui quatro receitas super simples e gostosas que, além de trazer mais energia, têm propriedades antioxidantes!
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O clássico da cozinha brasileira ganhou uma nova versão: o cuscuz de tapioca é enformado e servido em fatias com calda de coco queimado e fitas de coco. Experimente fazer!
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Receita de bolo delicioso com massa sem glúten
Apresentamos aqui a Vó Lurdes, que, neste vídeo, nos ensina a fazer um delicioso e saudável bolo de iogurte natural e laranja. A massa é sem glútem, para quem tem intolerância ou simplesmente para quem está a fim de saborear algo diferente.
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Cansou do tradicional café da manhã? Transforme-o na melhor refeição do dia seguindo essas dicas saborosas!
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Você vai receber visitas para o café da tarde? Faça um bolo de milho integral que é saudável e muito saboroso!
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Sempre ouvimos sobre os malefícios do açúcar em nosso organismo. Quer saber o que aconteceria com seu cérebro, coração e pele se você cortasse o açúcar por uma semana? Assista!
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