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10 Razões Para Consumir Chá de Hibisco

 À primeira vista, hibisco é somente uma flor que embeleza qualquer jardim. O que muita gente não sabe é que ela traz benefícios incríveis à saúde! Esta planta cresce principalmente em regiões tropicais e quentes, mas também pode crescer sazonalmente em outras áreas, onde o clima é quente apenas em um período do ano.

Quando secas e frescas, as flores de hibisco são comestíveis e, muitas vezes, são usadas para fazer um saboroso chá, que é extremamente saudável, pois contém vitaminas C e A, zinco e vários outros minerais.

Além disso, contém de 15% a 30% de ácidos orgânicos em sua composição, incluindo ácido málico, ácido cítrico e ácido tartárico, além de flavonoides e polissacarídeos. Confira no infográfico que preparamos apenas alguns dos benefícios mais conhecidos proporcionados pelo chá de hibisco. 

 
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IMPORTANTE: 

• Grávidas, é melhor consultar o seu médico antes de consumir chá, suplementos ou extratos de hibisco.

• Se você tem pressão arterial baixa, não use esta erva.

• As pessoas com diabetes devem tomar precauções ao tomar esta erva, pois podem diminuir os níveis de açúcar no sangue.

 Fonte: top10homeremedies

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