Considera-se que a hipertensão crônica aumenta a probabilidade de um evento cardiovascular, como derrame ou ataque cardíaco, bem como diabetes e alguns problemas metabólicos, portanto, administrar a pressão alta tornou-se um tratamento de rotina em todo o mundo, especialmente entre idosos. Um estudo recente questiona essa prática e afirma que a correção da pressão arterial pode não ser universalmente benéfica.
Quem é considerado hipertenso?
Antes de investigarmos o estudo em si, vamos definir o que é a pressão arterial alta:
Crucialmente, nem todos os pacientes com mais de 70 anos recebem um tratamento destinado a reduzir a pressão arterial sistólica para 120, e, na prática clínica, os médicos geralmente decidem qual limite superior é melhor para cada paciente.

Hipertensão é realmente ruim para todos?
Como tendência geral, os adultos mais velhos têm maior probabilidade de sofrer de hipertensão e, portanto, qualquer adulto após os 70 anos de idade é aconselhado a monitorar continuamente sua pressão arterial e tomar algum tipo de medicamento ou uma combinação deles para normalizar sua pressão arterial.
Um estudo realizado pela Charité-Universitätsmedizin Berlin, na Alemanha, que pesquisou as taxas de mortalidade de 1.628 adultos com mais de 70 anos, chegou a uma conclusão surpreendente. Eles descobriram que os adultos com mais de 80 anos podem, na verdade, estar melhor sem baixar a pressão arterial abaixo de 140/90. Discutimos o estudo em detalhes abaixo.
A pesquisa foi publicada no periódico científico European Heart Journal, em 2019, e analisou idosos (homens e mulheres) com e sem eventos cardiovasculares prévios. Eles mediram e registraram a pressão arterial dos participantes e quais medicamentos tomaram, e 6 anos depois verificaram quantos desses participantes faleceram.
Importante, a idade média dos participantes foi de 81 anos. Além disso, a pesquisa controlou vários fatores, como sexo biológico, escolhas de estilo de vida e índice de massa corporal (IMC).

Como resultado, descobriu-se que valores de pressão arterial abaixo de 140/90 não diminuíram o risco de mortalidade, mas aumentaram em 26%. Agora, isso se refere à população que tem em média 81 anos, mas se detalharmos os resultados, é possível observar uma tendência interessante:
Infelizmente, ainda não está claro qual o papel que uma pressão arterial relativamente alta pode desempenhar na assistência a idosos e o que deve ser considerado como “pressão arterial normal” para essa faixa etária. É claro, no entanto, que uma abordagem geral à redução em massa da pressão arterial também pode não ser a estratégia de tratamento correta.
Assim, o estudo conclui que os pacientes com mais de 80 anos de idade se beneficiam de um tratamento de pressão arterial mais direcionado e individualizado, em vez de um objetivo constante de reduzir a pressão arterial abaixo de 140/90 para todos.
E, embora essa pesquisa tenha, definitivamente, feito algumas afirmações ousadas, ainda não está claro quais critérios devem ser levados em consideração pela prática de médicos para fornecer o tratamento individualizado. No entanto, os pesquisadores são otimistas, e seu próximo objetivo é aprender a distinguir entre os pacientes que necessitam de tratamentos anti-hipertensivos e aqueles que não necessitam.
Se você gostou de ler este artigo, considere dar uma olhada em artigos semelhantes de notícias médicas, como este surpreendente estudo de 2018 sobre a ligação entre o sono e a dor, ou este artigo recente que revela se o exercício facial pode melhorar seu rosto.
22:37
Idosos devem consumir estas frutas
Neste vídeo, vamos revelar sete frutas essenciais que todo idoso deve incluir na sua dieta para viver com mais saúde e vitalidade. Assista já!
Importante: Como baixar a pressão em 10 minutos
Estes exercícios simples, mas muito eficazes, garantem que você consiga normalizar sua pressão arterial rapidamente.
Como ajudar quem não quer ajuda
Este artigo explica como lidar com um idoso que precisa de ajuda, mas é resistente.
Benefícios do ciclismo depois dos 60
Andar de bicicleta tem muitos benefícios maravilhosos para a saúde dos adultos mais velhos, incluindo retardar o processo de envelhecimento. Vamos descobrir mais.
Sua pressão arterial foi medida errada o tempo todo?
Um novo estudo descobriu que a maioria das pessoas recebe diagnóstico incorreto de pressão arterial (PA) alta porque mede a PA incorretamente.
Erros que você deve evitar ao caminhar
Erros ao fazermos uma caminhada são mais comuns do que imaginamos. Aqui está uma olhada em alguns dos mais comuns que você deve evitar.
Sofrendo com dores? Esses pontos de reflexologia são ótimos!
Desintoxique seu corpo inteiro com esses brilhantes pontos de acupressão. Experimente hoje e veja como esta técnica simples pode funcionar!
Mistura Poderosa: Simples, Saudável, Saborosa
Você conhece o Super Suco? São apenas 3 ingredientes e os seus maravilhosos efeitos fizeram dele um remédio muito popular em diversos países ao redor do mundo!
Perca peso e ganhe saúde usando essas 5 farinhas saudáveis
Você quer perder peso e melhorar a sua saúde eliminando o glúten da sua alimentação? Conheça 5 alternativas saudáveis e saborosas!
Glúten: 8 Sinais de que você não pode consumi-lo
Você sabia que milhares de pessoas são alérgicas ao glúten e não sabem? Veja quais são os sintomas e informe-se para evitar problemas de saúde mais sérios.
6:14
É só tristeza ou depressão? Entenda aqui!
Ficar triste faz parte da vida, mas quando que esse estágio passa a ser considerado depressão?
A ciência revela a música que mais reduz a ansiedade
O seu nível de estresse está alto? Saiba que você pode controlar através de músicas relaxantes que servem como terapia. A técnica foi comprovada e aprovada pela ciência, confira!
Você não tem controle sobre essas funções corporais
Você sabe por que experimentamos essas funções corporais? Descubra aqui!
O leite de vaca faz mal? Aqui está o que a ciência tem a diz
Leite de vaca é prejudicial? Neste artigo, apresentamos a você os benefícios e perigos dessa bebida para a sua saúde.
3:09
Seus rins estão funcionando bem? Veja aqui como descobrir
Os seus rins estão funcionando corretamente? Muitas vezes temos problemas nesses órgãos e não sabemos. Veja aqui como saber se você tem insuficiência renal.
Plantas purificam mesmo o ar da sua casa?
Plantas de interior são ótimos complementos para qualquer ambiente, mas parece que não devemos confiar em nossas belas plantas para limpar o ar em nossas casas, e aqui está o porquê.
7 Exercícios para manter seu fígado saudável
Mantenha seu fígado saudável com 7 exercícios comprovadamente benéficos.
Eu estava acabando com a minha saúde e não sabia!
Coisas que fazemos ou deixamos de fazer todos os dias podem afetar nossa saúde de maneiras surpreendentes, aqui estão 10 exemplos.
Saiba por que você sempre acorda no meio da noite
Você tem acordado de madrugada com frequência? A medicina chinesa explica por que isso acontece.
Saúde: Comer cenouras todos os dias? Conheça os benefícios!
Cenoura é o meu legume favorito. Cozida ou crua, elas provam ser grandes aliadas da saúde, além de trazer um sabor especial aos seus pratos. Confira!
10 Coisas que todos nós erramos sobre o câncer de mama
Neste artigo, esclarecemos 10 dos mal-entendidos mais comuns sobre esta perigosa doença.
Batata surpresa: cheia de saúde
Confira 7 benefícios que as batatas trazem à saúde, mas atenção em como vai prepará-las!
6:14
Exercícios simples que podem aliviar a dor nas costas
Entre cada 10 pessoas, 8 têm ou já tiveram dores nas costas. Se você faz parte dessa estatística, aprenda esses exercícios que vão acabar com esse desconforto.
8 Plantas que ajudam a aliviar o estresse
Você sabia que certas plantas podem lhe ajudar no combate ao estresse? Confira quais são e plante agora mesmo no seu lar!
Saúde: Saiba o que fazer se você tem retenção urinária
Você vai frequentemente ao banheiro? Talvez esteja com retenção urinária e não sabe. Veja aqui os sintomas e as formas de tratamento.
Saúde: Veja o que o tomate pode fazer por você
Você sabia que o tomate tem quase tudo o que o seu corpo precisa pra ser saudável? Leia 10 motivos para comer mais dessa fruta maravilhosa!
Como cuidar melhor do seu intestino todos os dias
Está se sentindo inchado ou constipado? Aprenda a melhorar sua digestão de maneira natural!
Dores Nas Articulações? Veja Alimentos Que Podem Piorar
Se você tem dores nas articulações, saiba que alguns alimentos podem agravar o problema e desencadear outras doenças. Saibas quais são e evite-os!
Guia de Saúde: Síndrome das Pernas Inquietas
A SPI afeta cerca de 5% da população mundial. Neste artigo informativo você verá como tratar a condição em casa e também com a ajuda do seu médico.
10:25
Antes de descartar, conheça esta planta
Antes de jogar todas as ervas daninhas do seu jardim no lixo, dê uma olhada nessas informações importantes!
20 Truques naturais para baixar a febre sem remédios!
Aprenda algumas dicas caseiras de como fazer baixar a febre sem usar remédios!
Conheça remédios eficazes para manter o fígado saudável
Se o seu fígado não estiver saudável, você corre o risco de ter doenças como a hepatite. Conheça receitas naturais que vão fortalecer esse órgão tão importante. Previna-se!
10:40
O que acontece se comermos 1 abacate por dia?
Você vai querer comer abacates todos os dias depois de ver isto!
Sintomas de candidíase para conhecer melhor
Candidíase é uma infecção fúngica que causa diversos sintomas. Você pode estar sofrendo sem perceber. Informe-se melhor com nosso guia de saúde!
São apenas 3 exercícios para acabar com dores nos ombros!
Se seus ombros estão te incomodando com dores relacionadas à má postura, basta fazer esses 3 simples e eficazes exercícios. Conheça agora.
Confira a limonada que ajuda no tratamento da depressão!
Você sabia que a cúrcuma, junto com o limão, podem ajudar no tratamento de depressão? Veja as informações e aprenda a fazer uma limonada terapêutica!
Reduza seu risco de câncer comendo esses alimentos em um dia
Qual seria as refeições ideias de um dia para conseguir uma maior defesa contra o câncer?
O nosso cérebro é incrível. Quer saber por quê?
O cérebro humano é a estrutura mais complexa do mundo - e aqui estão alguns dos mais fatos mais fascinantes que você vai gostar de saber!
Anemia: Entenda Os Sinais e Cuide Bem
Anemia é causada por deficiência de ferro e outros nutrientes no organismo. Esses 6 sucos são essenciais, se você quer prevenir a anemia ou combater seus sintomas.
Saiba os principais sinais da síndrome de Burnout
Aqui estão alguns dos principais sintomas da síndrome de Burnout.
5 Coisas Que Causam Dores Nas Costas e Como Acabar Com Elas
Quem nunca teve dor nas costas? O problema é quando a dor persiste e não sabemos o porquê. Veja aqui alguns motivos que causam este problema e saiba como acabar com isso.
Exercícios especiais para quem sofre com dores no joelho
Se você sofre com dores no joelho ou quadris, esse artigo é ideal para você, com exercícios fáceis e leves. Confira.
Evite a escovação de dentes de forma agressiva
Você tem escovado os dentes com muita força? Cuidado com esses sinais ...
Fortaleça Seus Músculos Faciais com Simples Gestos
Os seguintes exercícios mostram que, para parecer mais jovem, não é preciso cirurgia ...
Não ignore estes sintomas iniciais de câncer!
Você sabe identificar os primeiros sinais de diversos tipos de câncer? Leia - é importante!
Por que a batata-doce faz tão bem ao corpo
A batata-doce além de muito saborosa é um dos alimentos mais completos que você vai consumir em termos de benefícios à saúde. Saiba mais e ainda veja receitas.
Como reconhecer alertas do câncer de pâncreas
O câncer de pâncreas é muito difícil de diagnosticar, mas alguns sintomas podem ajudar a encontrá-lo. Saiba quais são e previna-se!
Atenção: Estes 8 Hábitos Diários Prejudicam o Seu Cérebro!
Às vezes, nem sabemos que algumas coisas podem afetar nosso cérebro de maneira permanente. Veja quais!
Diga adeus à dor no pescoço com estes 5 exercícios fáceis!
Elimine a tensão e dores no pescoço com estes exercícios simples, práticos e rápidos!
Descubra 12 Alimentos Menos Saudáveis Do Que Parecem
Se você pensa que só por serem frutas e vegetais esses alimentos são saudáveis, pense outra vez. Listamos 12 produtos que você deve ter maior cautela na hora de comprar. Informe-se e fique atento!
10 Opções saudáveis para quem tem diabetes
Esses alimentos poderosos podem controlar e até mesmo evitar o surgimento de diabetes. Confira quais são e inclua-os na sua dieta!
5 Molhos caseiros para deixar tudo mais gostoso
Quer dar um toque especial às suas saladas, carnes e até mesmo à macarronada? Confira essas receitas de molhos incríveis que vão te surpreender!
Os melhores alimentos com ômega-3 para sua saúde
Se você acha que só pode obter Ômega-3 através de pílulas suplementares, conheça os 12 alimentos naturais que vão te garantir uma dose diária facilmente!
4:45
Reflexologia nas mãos: toque que cura
Sabia que os diferentes pontos de nossas mãos podem nos beneficiar de diversas maneiras, como melhorar nosso humor e nossa saúde? Assista e surpreenda-se!
6 Razões para tomar água com bicarbonato todos os dias!
Você sabia que o bicarbonato de sódio diluído em água pode prevenir e até curar doenças? Os resultados são incríveis! Confira agora!
O que a ciência diz sobre o aspartame
Você já ouviu falar de aspartame? Este adoçante artificial pode ser muito prejudicial à saúde e aumenta o seu risco de contrair câncer. Informe-se agora!
Receita: Deliciosa salada de lentilha para o ano-novo!
Quer servir lentilha no réveillon para atrair prosperidade? Confira esta receita!
10 Maneiras de cuidar da saúde dos seus ossos todos os dias
A perda de densidade mineral óssea, conhecida como osteopenia, pode levar à osteoporose, por isso é importante saber como preveni-la. Saiba agora.
Por que o rabanete merece mais espaço no prato
Além de deliciosos, os rabanetes oferecem benefícios à sua saúde que, talvez, você não conhecia. Confira agora!
9:15
Qual o resultado de comer 2 cravos por dia?
Veja os benefícios de comer cravos todos os dias.
O poder de 30 dias bebendo só água
Se você não beber água por 3 a 5 dias, você morrerá, mas o que acontece quando você bebe só água como sua bebida principal?
O que um pai encontrou no copo do filho chocou muitos
Você escolhe o copo plástico adequado para seus filhos ou netos ingerirem líquidos? Preste atenção! Alguns produtos podem esconder um grande perigo!
Se você sofre com cãibras, aqui está a solução!
Câimbras são dolorosas e podem acabar com sua noite de sono. Saiba como livrar-se delas sem ter que recorrer a medicamentos!
Mantenha o seu cérebro funcionando bem com essas 8 dicas!
Quando se trata do cérebro, fica claro que devemos fazer de tudo para que ele permaneça funcionando da melhor forma possível. Aqui estão 8 dicas para ajudá-lo a trabalhar bem o cérebro.
Substitua o sal com saúde e sabor
Todos conhecemos os males do sal à nossa saúde, mas isso não significa que a comida não fica saborosa sem ele!
Saúde: Comer cenouras todos os dias? Conheça os benefícios!
Cenoura é o meu legume favorito. Cozida ou crua, elas provam ser grandes aliadas da saúde, além de trazer um sabor especial aos seus pratos. Confira!
Eu não como essas coisas de estômago vazio!
Descubra quais alimentos são mais indicados para comer com o estômago vazio e quais devem ser evitados completamente.
Saúde: Você pode tomar medicamentos vencidos?
Um estudo realizado nos Estados Unidos pode revolucionar a medicina: diversos medicamentos podem ser usados fora do prazo de validade, até mesmo por anos!
Bebida noturna que acalma corpo e mente
Você tem dificuldades de ter um sono ininterrupto e tranquilo durante a noite? Beba este delicioso shake e prepare-se para dormir como um bebê!
Por que uma maçã por dia faz tão bem à saúde
Todo mundo diz que comer uma maçã por dia mantém o médico longe de você. Depois de ler este artigo, você vai concordar e fazer o mesmo!
Exercícios simples para manter seus olhos saudáveis
Faça estes exercícios oculares para ajudar a manter a boa saúde da sua visão!
DIABETES: Combata a doença com estes 9 alimentos!
Controlar os níveis de açúcar no sangue e prevenir doenças como a diabetes é muito mais simples do que você imaginava!
A gelatina é mesmo saudável? Descubra agora
Muito já se falou sobre a gelatina, mas você sabe realmente se este alimento faz bem à sua saúde? Descubra agora!
Proteja sua próstata com esses alimentos
Atenção, homens: cuidar da saúde da próstata é fundamental para evitar doenças como o câncer. Veja aqui 10 alimentos que fortalecem a próstata e evitam doenças.
IMPORTANTE: A principal causa da confusão mental dos idosos
Se você pensa que a principal causa da confusão mental dos idosos é Alzheimer, está muito enganado. O problema é muito mais comum do que se imagina...
Os perigos por trás dos remédios sem receita
Remédios como ibuprofeno, paracetamol e aspirina podem ser muito prejudiciais à sua saúde. Você sabe quais são seus perigos?
Azeite Em Jejum: Um Hábito Cheio De Benefícios
Confira os benefícios de consumir azeite ainda em jejum.
Cochilo diário: pequenos minutos que renovam você
Teve uma noite difícil? Veja por que é importante tirar um cochilo durante o dia!
20 Truques naturais para baixar a febre sem remédios!
Aprenda algumas dicas caseiras de como fazer baixar a febre sem usar remédios!
Guia de Saúde: Fortifique Suas Veias Com Estes 5 Alimentos
Mantenha seu sangue limpo com estes 5 alimentos naturais!
Gengibre: saiba quando é melhor evitar
O gengibre é um poderoso ingrediente natural que beneficia a saúde, mas algumas pessoas não podem usá-lo. Saiba se você faz parte desse grupo e previna-se!