O leite integral é cheio de vitaminas, proteínas, ácidos aminoácidos e ácido lático, tornando-o ideal para combater a inflamação e os inchaços ao redor dos seus olhos. Mergulhe um tecido em leite e coloque-o sobre os olhos por 15 minutos.
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Você sente cansaço, ansiedade e dificuldade para respirar? Cuidado! Isso pode ser falta de ferro no organismo! Confira os sintomas.
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O inverno está aí, e nada melhor do que uma boa sopa. Que tal provar esta cremosa sopa de frango e abacate? Confira!
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