Se você está tentando perder peso e medidas, sabe que uma das boas dicas de médicos e nutricionistas é acelerar o metabolismo, mas isso funciona de forma diferente em cada indivíduo. Além de se exercitar e tomar bastante líquido, cuidar da alimentação é essencial. Por isso, esses cinco alimentos metabólicos vão te ajudar neste processo. E o que é melhor: têm preços acessíveis e são fáceis de achar. Veja quais são:
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Sabia que seus olhos também precisam de exercícios regulares? Veja como fazê-los aqui!
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