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Você não precisa comprar os salgadinhos no supermercado se gosta de aperitivos. Confira essas 12 opções saudáveis e nutritivas.
8 Sementes que fazem uma grande diferença na sua dieta
Sempre procuramos nos alimentar bem consumindo frutas, verduras e legumes, mas você sabia que as sementes têm um papel importante em uma alimentação saudável? Veja agora!
Você vai querer comer abacate diariamente após ler isto!
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A libido é importante em todas as fases da vida. Se a sua está baixa, veja aqui 9 alimentos saudáveis que podem potencializá-la, além de melhorar a sua saúde.
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Você já ouviu falar da araruta? Essa raiz, principalmente se consumida em pó, pode trazer benefícios espetaculares para a sua saúde. Confira agora mesmo!
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Você tem desejos constantes de certos alimentos? Isso é o seu corpo dizendo que há algo errado com vitaminas e minerais. Saiba mais.
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Muitos de nós costumamos fazer nossas rotinas diárias de maneira semelhante todos os dias. Estamos tão acostumados com esse ritmo diário, a ponto de nossas ações se tornarem automáticas. Que tal romper esse padrão?
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A COVID-19 ainda será uma preocupação em 2024? Vamos ver o que os especialistas têm a dizer.
Atenção: Seus olhos são a janela da sua saúde!
Preste atenção nesses 8 sinais que seus olhos podem lhe mostrar, porque vão indicar se você precisa consultar um médico!
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Você não vai precisar de receita para estes 5 antibióticos!
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Qual é a influência dos traumas da infância na vida adulta? Essa é a boa pergunta que a competente psiquiatra Ana Beatriz Barbosa responde neste vídeo super interessante. Assista!
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Muitos estudos foram conduzidos nos últimos anos para ver se um remédio de pressão arterial também pode tratar os sintomas da doença de Alzheimer.
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A trombose é um grave problema de saúde que exige atenção especial, mas você pode se prevenir com remédios naturais. Confira quais são!
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Todos queremos viver mais, mas também queremos envelhecer com qualidade de vida. Veja o que 5 especialistas têm a dizer sobre longevidade.
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Aqui discutimos a recuperação do esgotamento e maneiras de restaurar sua motivação e níveis de energia após o burnout.
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O acúmulo de toxinas nas paredes intestinais pode levar a muitos problemas. As dicas a seguir ajudarão você a evitar e lidar com o problema.
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