Esse psiquiatra diz como tratar depressão sem remédios
A depressão é o mal do século. O Dr. Marco Antonio Abud diz como tratá-la.
8 alimentos que podem ser perigosos se você exagerar
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Reduza o risco de Alzheimer com estes superalimentos!
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Por muito tempo, cassis (ou groselhas negras) foram chamadas de "fruto proibido", mas na realidade elas têm grandes benefícios saudáveis.
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Você acorda frequentemente no meio da noite? Veja isso!
Os problemas de sono vão muito além da insônia ou de acordar todas as noites. Aprenda agora a identificar algumas das desses problemas e como resolvê-las.
8 Partes do corpo que não lavamos como deveríamos...
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Se for picado por um carrapato, faça isso!
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Reduza o estresse em segundos com estes 8 pontos de pressão
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