Não tem jeito: um dia ou outro, todo mundo vai ter dor nas costas. No entanto, muitas vezes não sabemos de onde vem esse desconforto, principalmente se a dor persistir mesmo depois de exercícios, alongamentos e até um remédio para avaliar a dor. O ideal é que, antes de qualquer tratamento, é preciso saber a verdadeira causa desse incômodo, que vai te ajudar a elminar o problema muito mais fácil. Por isso, selecionamos aqui alguns motivos que ocasionam dores nas costas, e alguns deles são inimagináveis. Assista, informe-se e compartilhe!
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Seus hábitos matinais podem estar impedindo que você perca peso. Veja o que fazer!
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JAMAIS faça essas coisas de estômago vazio!
O que fazemos antes de cada refeição atua diretamente em nossa saúde. Fique atento!
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